这本书是轻型纸便于携带,属于快速阅读产品,很容易随时随地阅读,配合增强记忆的漫画加深印象,每一篇后面都有一句箴言是对全篇的总结,可以抄到笔记本、日历、手帐随时提醒自己,很不错。作者根据自己工作和生活的经历总结出简单有效的克服焦虑的小贴士,让你告别焦虑带来的不安与阴郁,获得瞬间安定内心的伟大力量!停下匆忙的脚步,放下焦虑的内心,平心静气,随着本书一页一页地驱除心中的阴霾,让内心变得逐渐清澈。帮助我们发现并挖掘内心潜在的力量,学会与焦虑和平共处,重新掌控自己的人生。人生想要达到某种境界,首先要确立一个良好的心态。永远保持对生活的好奇心,永远有一分任性,这样对待的生活会永远有趣,而有趣的生活,才会让我们更有动力地活下去。我们一定要有自己把日子过好过快乐的能力,这本书给人的影响是那种潜移默化的,需要你自己用心领悟并运用到实际生活中。与我而言有几点感受:1、应该过好每一天,肩上不要背负太多;2、不要在意别人的眼光也不要轻易评价别人;3、要寻找生活中和工作中的兴奋点,让这些小确幸使自己随时感到幸福快乐!总之,通过个人的领悟与实践,在工作和家庭中克服焦虑与孤独,获得当下的自由、安宁与快乐才是这本书希望传递给大家的吧!
驱散心中的阴霾
《你所谓的焦虑 不过是对未来的恐惧》热门书评
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你所谓的焦虑 不过是对未来的恐惧
56有用 1无用 虚度时光 2016-12-27
焦虑这个词我们并不陌生,却不以为意。它虽然是一种心态反映,但更是对实际行为没有达到预期的心态折射。可是焦虑,它无时无刻不在困扰我们的生活和工作。 三十来岁的人,很容易陷入焦虑。 “如果我的人生一直保持现状的话,会有怎样的结果……” “这个人真的就是我的人生伴侣吗?” “我是该换一份工作,还是...
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焦虑也是一种财富
1有用 0无用 雨落夏殤 2017-02-05
记得特别清楚,今年1月17号的时候,青灌木微信找我天南海北地胡扯了一番。最后他说他是在等一家大公司的面试反馈,焦躁、完全镇定不了,想找个人说说话......这番话,唤起了我大四找工作的那段不忍回首的经历。大四那年,应该是我这么多年来,经历过的最痛苦的时期了。从小到大一直顺风顺水的我,在即将毕业时,面...
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遇见未知的自己
0有用 0无用 花香满径 2017-01-22
每个人都有焦虑的时候,我反而觉得,大家不要觉得焦虑不好,相反,适度的焦虑是有益身心的,焦虑,代表你想更好,想进步。但是凡事物极必反,太过焦虑就得不偿失了。这本书的作者是日本的久志尚太郎,从名不见经传的Dell销售员到TABILABO媒体的董事长,他用十年续写人生传奇,实现从屌丝到男身的华丽转身。他是...
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给处于30岁左右人的一本心灵鸡汤
0有用 0无用 gongxutc2016 2017-02-12
日本久志尚太郎的这本书,将自己经历融入其中,以一个过来人的身份,向处在迷茫和焦虑中的30岁左右的人们捧上31句真言,以期年轻人可以放下包袱,继续前行。日本久志尚太郎是一家媒体公司的总裁,他经历了中学辍学,基层销售人员,以及自己创业,在这本书中也传达了自己自强不息,坚持做自己的人生格调。职场人在到达3...
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做真实自我的成功
0有用 0无用 简单思考 2017-02-15
看到末尾,心中一阵惊奇,怎和早前看的,日本人家入一真写的书,有那么多共鸣点?书末,作者列出了50位衷心推荐的70后成功人士。心想,这估计有家入一真。真是,他排第三位。他们两人有很多的共同点,如:好奇心,行动力,活在当下,个性另类。。。他们两个都是年轻的成功创业人士,成功背后自有其道理。久志尚太郎19...
书名: 你所谓的焦虑 不过是对未来的恐惧
作者: 久志尚太郎
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
原作名: 久志尚太郎
副标题: 31句话化解你内心的焦虑和不安
译者: 许天小
出版年: 2017-1-8
页数: 224
定价: 32.80
装帧: 平装
ISBN: 9787539998183