书中有一个观点:把“寻找关键问题”培养成一种习惯。我们可以把生活中最重要的几个方面列举出来,找出每个方面需要解决的关键问题。比如说我学习方面的关键问题就是——怎么一专多能?我哪一个领域能成为中国前100名?
找到生活的目标,确定优先事务,高效地生活,这是成就卓越和获得幸福的必要途径。
也可以这么说,幸福诞生于圆梦的征途中。永远有梦,永远在圆梦路上进步,就是最大的幸福!
书中认为,我们在五种时候会获得幸福感:在正面情绪与愉悦的心情被激发的时候、在获得成就的时候、在人际关系有所完善的时候、全身心投入某事的时候以及感受到所做之事的意义的时候。
经济学也有一种说法:幸福等于效用除以欲望。当我们感觉到效用大于欲望时,我们是幸福的。
书中还有个建议,叫“预留时间段”,保证最重要的事有充足的时间去做。高效的人为最重要的事花费最大比例的时间,而普通人只为最重要的事留下很少的时间。
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书名: 最重要的事,只有一件
作者:
出版社: 中信出版社
原作名: The One Thing
译者: 张宝文 | [美] 杰伊·帕帕森
出版年: 2015-11
页数: 224
定价: 35.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787508653051