在日常生活中,我们无时无刻不面临着选择——我应该现在就起床,还是多睡一会儿?我应该准备一顿丰盛的早餐,还是凑合着吃一点?我应该出去运动下,还是窝在沙发上看电视?诸如此类。
人类天生喜欢选择更安逸的解决方案,一旦我们选择这么问自己,大概就已经能够预估到答案。
作者在开篇就向我们提出了解决方案——换个方式提问,答案或许会完全不同——你是想继续赖床浪费生命吃不了早餐弄得胃痛匆忙上班狼狈不堪,还是现在就起床下楼晨跑片刻让自己神清气爽,准备一顿精心的早餐让自己身心舒畅,并仔细挑选今日的服装搭配再优雅的出门呢。
答案呼之欲出。
这本书身为鸡汤界的翘楚当之无愧。作者是一名心智训练师。何为心智训练师呢?说穿了就是不断的给你打鸡血、带来正能量、让你充满激情面对未来的人。
这本书如果让我用一句话概括就是——不断的通过自我喊话以及他人激励来获得能量,取得成功。
自我喊话要通过不断的审视自己的人生来完成。
我们是谁?我们想变成什么样子?我们的价值观是什么?我们的身份认同是什么?我们的远景是什么?
我们还要给自己订一个“天马行空”的大目标,要敢大胆的设想,然后朝着目标不断的前进。
我们要不断的提醒自己审视人生、俯瞰目标,从而激发我们内心深处的斗志,让我们能够通过意志力与惰性作斗争。
其次是他人的激励,通过刺激情绪的痛处来让我们下定决心改变。身为心智训练师的作者就常常这么做。他会告诉他的客户如果继续一成不变,几年之后你还是会和现在一样,定下的目标永远也别指望达到。你是希望某件事发生,还是想以同样的方式继续活下去?你想一辈子做个中庸的中层管理者吗?这真的是你想要的吗?
痛苦是一种很强烈的感觉,通过刺激痛处,让人义无反顾的向前。
作者在最后一章写了“地狱周”训练完全指南,他告诉了你做什么,至于怎么做,还是得看你自己了。
不得不说,这本书绝对是鸡汤界的翘楚,对于需要打鸡血获得动力的人来说,看这本书再合适不过了。人天生就需要被激励,就像许多成功人士每天早上都会高喊三声我能行一样,将潜意识里的所有积极性都调动起来。
毕竟潜意识是一个很可怕的东西——它能让我们充满激情,也能让我们情绪低落。
一起加油吧,每一个想要进步的你!
生活缺少激情了?前进缺少动力了?来读读这本鸡汤界的翘楚吧。
《你远比想象中强大》热门书评
-
你只是做错了你早就知道答案的选择题
82有用 2无用 燕子坞主人 2014-12-31
一边是牛逼哄哄的人生赢家,一边是泱泱大众中的你,到底是什么,造成了如此心碎的差距?挪威心智训练师埃里克·贝特朗·拉森经过研究,得出一个更让人心碎的答案:最大的差距只在于“选择”。你或许一下子联想到许多关乎生命、爱情的伟大选择,又或许一下子站到了“是承包一个鱼塘呢,还是去迪拜当三年服务员回来买四套房”...
-
任何计划都能打败我
35有用 1无用 方悄悄超凶! 2015-01-19
我的昔日战友、铁葫芦图书的营销经理张女士给我快递来这本书。那一年我们共同作战,走过了难忘的岁月。三十岁以后的我,泪水在那个夏天却被证实依然丰沛!所以张女士要我做什么我都愿意。说起来我是个非常缺乏计划性的人,说不清这是天性还是后天的懒惰。如果是天性,那我就打算随波逐流了;如果是后天,那如果努力改善,这...
-
命是弱者借口,运乃强者谦词
16有用 1无用 Impossible 2015-01-23
“你老妈以为你能做到2分,你以为自己能做到4分,别人以为你能做到7分,然而事实是每个人都能做到10分”。没错,我就是这个被老妈贴上2分成绩标签的人,曾因此一度以为老妈不是我亲妈。如果一个人认为你不行,再糟糕些,周围的...
-
你决定自己的天堂和地狱
11有用 0无用 阳光漫天10 2015-02-10
你决定自己的天堂和地狱——读《你远比想象中强大》 文/阳光漫天10 以前,我看过一个电影叫《阿甘正传》,一个智商只有75的低能儿,他只知道做的事情,便是“一直跑”,通过自己的执着努力,取得了大家眼里英雄的...
-
他教你“一步一步”成为最好的你
10有用 1无用 池非池 2015-10-06
文/池非池 这是一部完整的书,说它完整是因为有理论体系,有逻辑支撑,有可行性与重要性分析,最后还有与理论配套的实践手册。所以知道自己还不够好并且想要做出些改变的人们可以选择这本书来尝试下用书里给出的方法去思考和行动。其...
书名: 你远比想象中强大
作者: [挪威] 埃里克·贝特朗·拉森
出版社: 北京联合出版公司
副标题: 贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己
译者: 王岑卉
出版年: 2015-1
页数: 400
定价: 49.80
装帧: 平装
ISBN: 9787550238275