刚读完这本书,第一个念头就是:如果能在研究生一年级的时候拜读这本书,那该有多好
关于成功心理学的书内容大多雷同,但是这本书比较深入浅出,而且尽可能和实践相结合,读起来通俗、实在。从这本书中,我开始学着做日程、全面审视去思考究竟做什么才能实现自己的目标和符合价值观的未来,也开始使用具象化进行训练(练习科目二)。我是有收获的。
我对这本书印象比较深刻的词语或者句子包括:
1.人生天生倾向于选择最安逸的解决方案。从本性来看,人类并不愿意改变自己的生活方式。全面审视人生,提醒自己,你的目标是什么,你奋斗的对象是什么,你想达到的目的是什么。大多数人都会变懒,懒得提醒自己目标是什么,但如果你想成功的话,你就必须这么做。如果你不拿目标来提醒自己,你就会不可避免地被拉回“舒适区”。
2. 个人的价值观通常比目标和梦想更难以动摇。目标和价值观发生了冲突了。但有些价值观必须存在,有些需求必须得到满足。这样一来,你才能看见自己生活的重心。
3. 无论情况如何,我每天都要前进,哪怕是一点点也好。
4. 可以通过具象化的方式来进行高效的训练。心对话、具象化、身体动作和回忆,都是心智训练的重要工具。
5.答案很简单,但这并不意味着它很容易做到。
短评 推荐5星
《你远比想象中强大》热门书评
-
你只是做错了你早就知道答案的选择题
82有用 2无用 燕子坞主人 2014-12-31
一边是牛逼哄哄的人生赢家,一边是泱泱大众中的你,到底是什么,造成了如此心碎的差距?挪威心智训练师埃里克·贝特朗·拉森经过研究,得出一个更让人心碎的答案:最大的差距只在于“选择”。你或许一下子联想到许多关乎生命、爱情的伟大选择,又或许一下子站到了“是承包一个鱼塘呢,还是去迪拜当三年服务员回来买四套房”...
-
任何计划都能打败我
35有用 1无用 方悄悄超凶! 2015-01-19
我的昔日战友、铁葫芦图书的营销经理张女士给我快递来这本书。那一年我们共同作战,走过了难忘的岁月。三十岁以后的我,泪水在那个夏天却被证实依然丰沛!所以张女士要我做什么我都愿意。说起来我是个非常缺乏计划性的人,说不清这是天性还是后天的懒惰。如果是天性,那我就打算随波逐流了;如果是后天,那如果努力改善,这...
-
命是弱者借口,运乃强者谦词
16有用 1无用 Impossible 2015-01-23
“你老妈以为你能做到2分,你以为自己能做到4分,别人以为你能做到7分,然而事实是每个人都能做到10分”。没错,我就是这个被老妈贴上2分成绩标签的人,曾因此一度以为老妈不是我亲妈。如果一个人认为你不行,再糟糕些,周围的...
-
你决定自己的天堂和地狱
11有用 0无用 阳光漫天10 2015-02-10
你决定自己的天堂和地狱——读《你远比想象中强大》 文/阳光漫天10 以前,我看过一个电影叫《阿甘正传》,一个智商只有75的低能儿,他只知道做的事情,便是“一直跑”,通过自己的执着努力,取得了大家眼里英雄的...
-
他教你“一步一步”成为最好的你
10有用 1无用 池非池 2015-10-06
文/池非池 这是一部完整的书,说它完整是因为有理论体系,有逻辑支撑,有可行性与重要性分析,最后还有与理论配套的实践手册。所以知道自己还不够好并且想要做出些改变的人们可以选择这本书来尝试下用书里给出的方法去思考和行动。其...
书名: 你远比想象中强大
作者: [挪威] 埃里克·贝特朗·拉森
出版社: 北京联合出版公司
副标题: 贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己
译者: 王岑卉
出版年: 2015-1
页数: 400
定价: 49.80
装帧: 平装
ISBN: 9787550238275