“你远比想象中强大”、“你的实力不止如此”,很多时候,我们都能听到别人这样激励自己。可每次都是听过就罢,没有后续。稍微好一点的,可能燃起几秒的雄心,转身又是偃旗息鼓、不知所终了。《你远比想象中强大》这本书最好的地方就在于,他告诉你,你远比想象中强大,然后分步骤,按部就班的教你如何超越自我变强,读完之后,理论上已经学习了一遍,那么或许真的会改变也说不定。
我认为最重要的一步是第一步:审视自己的人生。要全面审视自己,好好观察自己和自己的人生。“20年后,让你失望的只会是你没做过的事。”全面想想这一生最想做什么、想要有怎样的成就、实现什么样的理想,甚至于说就像全身检查那样,深入的剖析自己、了解自己。这是一个根本,只有基础打牢了,后续才会确定好目标,才会有方向努力。书中的小标题说的很好:“找到你的价值观才能找到行动的方向。”而全面审视自己的人生,就是最最基础、必备的一步。
后续的步骤有定目标、变思维、训练自己系统的学习、和自己对话、把目标具体化等。这些其实都是顺其自然的流程,即使不用书,自己也会自然而然的按照这个顺序进行,所不同的就是书更系统、更专业。
什么是好的目标呢?“你光是想一想它,就会觉得很棒。”这是很美妙的一件事,你会不由自主的去实现。在行动的过程中,要时刻拿目标提醒自己、耐心且持之以恒。学习时要系统,不能一蹴而就。最好的就是把目标分割成几个小部分,每个小目标越具体越好。这些,都有助于我们变强!
是不是有这样一个说法,我们的大脑只开发了1%,其余的都处于休眠状态。那么有99%的潜力,谁也不知道这99%的力量有多大。我们只需努力一点,勤奋一点,就会变得比现在的自己、比想象中的自己,更好更完美。就如同作者一样,坚信他自己可以通过空降兵军官的录取,就成为唯一一名被录取的人员。我们,都有这样的潜能,比现在的自己还可以做得更好更优秀,所要做的,就是此刻,就是现在,相信自己,开始行动吧。
比想象更好
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书名: 你远比想象中强大
作者: [挪威] 埃里克·贝特朗·拉森
出版社: 北京联合出版公司
副标题: 贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己
译者: 王岑卉
出版年: 2015-1
页数: 400
定价: 49.80
装帧: 平装
ISBN: 9787550238275