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与他人融洽相处是一种能力

君来安 对 不抱怨的世界2 的书评 发表时间：2016-05-02 16:05:05

1、与他人融洽相处的能力是一项重要的技能。而抱怨是各种不愉快关系的共同特点。

2、你对别人的态度，最终决定了别人对你的态度。对方会感觉到你对他/她的态度，并进行反馈。因此如果要改善与某人的关系，首先就要改变自己对他的看法。

3、认识到人是多面的、复杂的，而你对某人的评判只是由自己主观引导的在自己头脑中对某人的再现和重述。一旦认为哪个人是不好的，立马就会在头脑中储存这一想法，而且会在互动中一次又一次向自己强调那些“他是坏人”的证据。要学会多角度、更客观、更宽容地看待人和事物，避免过多主观解读。

4、接受他人的不同之处，不同并不等于有错。

5、抱怨不解决任何问题。分析和发现自己或他人向自己抱怨的原因（例如：渴望关注、推脱责任、寻求羡慕、为表现欠佳找借口）并努力解决或克服它。

4、解决问题时：（1）直接和能解决问题的人谈话；（2）清晰、准确地向对方传达自己的想法，不要想当然地认为别人会知道你在想什么（可以再次与对方确认双方理解一致）；（3）表达意愿时言语中不要带有情绪；（4）不要害怕提出要求或被拒绝。

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不抱怨的世界2

书名： 不抱怨的世界2
作者： [美] 威尔·鲍温
出版社： 陕西师范大学出版社
副标题： 关系决定命运
译者： 裴卫芳
出版年： 2010-02
页数： 221
定价： 28.00元
装帧： 平装
丛书： 不抱怨的世界
ISBN： 9787561349830