看过这本书,不仅说了很多实用的跑步锻炼技巧和注意事项,更重要的是贯穿着一种面对人生不屈的精神,一种从人生困境中走出来的勇气。跑步是一种修行,在跑步中你可以聆听到自己生命的真实呼吸。
跑步就是人生,你的步伐要不紧不慢,摆臂动作、迈腿方式、你的呼吸调节,你的神智空灵,还有在突破极点时的艰难坚持才能赢得能够继续跑下去的尊严的挑战,无不与人生的节奏合拍。人生就是一次长跑。当你处于困境的时候,陷入自我心智的纠葛无法自拔的时候,跑步吧,它会给你空乏的身心以源源不断的生命源泉,会给你继续跑下去的勇气! 2014,中国跑步年!
跑步就是人生哪!
《歐陽靖寫給女生的跑步書》热门书评
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全世界的黑暗都被我的步伐甩在身后
30有用 0无用 明日美 2014-01-08
好几年前就知道欧阳靖这个女人,那时候的她,是病态、颓废文化的代表。因为小时候的肥胖被打击、父亲的去世,让她患上了重度抑郁症、情绪性暴食和厌食症。那时候的她惨白瘦削的脸,单薄却倔强的身体,给大家带来的都是黑暗的文字。因为那时她的世...
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感同身受的跑步书
11有用 0无用 lulu是蚂蚁 2014-02-11
第一次看到欧阳靖是在微博上,为了什么看到,不记得了,但那时候我还没有开始跑步,她已经是个跑出名堂的乐观主义者了吧。我开始跑步是因为简单地生活压力,工作压力。我突然奇想的认为,我的生活里需要有点积极向上的东西,于是就开始跑了,之后看了微博潇洒姐的塑身运动还有西门镜湖等等人,可我还是喜欢跑步,那个过程像...
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所有的路都是一个目标和下一个目标
6有用 0无用 6wings 2013-12-29
如果关注起来,每一位跑者都是一个故事,可长篇、可短片、可迷你、可一句话。若真的写出来,重要的两问无非于“因何而跑”和“为何坚持”?当跑步逐渐被归并于中产阶级运动的今天,女明星们都在以跑步和组建跑步团体为自己加料。撇去后半部分的服饰搭配、热身收操、Q&A等的赞助商和花边环节,阿靖哥的故事很夺目...
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非常精美
3有用 1无用 杨友三 2015-02-24
自己喜欢跑步,并因此而受益,所以买了这本书送给亲戚。书的设计非常精美,里面有很多漂亮的照片和插图。本书似乎得到了耐克的赞助,因为书中所有的运动服装都是耐克的。管它哪,只要书好看就可以了。令人遗憾的是,虽然我买了这本书,亲戚们还是热衷于看电视剧、刷微信和玩游戏,完全不注意自己身体的衰落。...
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跑步给我勇气
2有用 1无用 taone。斑仔 2015-01-01
这是我搬离生活了27年的城市来到人生地不熟的异乡看的第一本书。知道欧阳靖是在上大学的时候,看她的抑郁她的哥特风和手臂上藤蔓一样的纹身,当时觉得哇好酷+这个人应该会很早死吧!所以当我看到这本书的时候第一反应居然是原来她还活着。到了新城市各种水土不服,至今都没胃口吃饭的我也开始跑步了,从开始的走走停停到...
书名: 歐陽靖寫給女生的跑步書
作者: 歐陽靖
出版社: 大塊文化出版股份有限公司
副标题: 連我都能跑了, 妳一定也可以!
出版年: 2013-11-28
页数: 240
定价: NT$350
装帧: 平装
ISBN: 9789862134764