当前位置： 查字典图书网> 励志> 4点起床> 挂羊头卖狗肉

挂羊头卖狗肉

水生木 对 4点起床 的书评 发表时间：2014-09-11 15:09:13

"清晨五点起床、晚上十点之前就寝，这样一种简素而规则的生活宣告开始。一日之中，身体机能最为活跃的时间因人而异，在我是在清晨的几个小时"。

我是一个有晨跑习惯的上班族，尤其在拜读村上春树的《当我谈跑步时，我在谈些什么》后，更坚定我要早睡早起向村上君看齐的决心。

看到有个读书群推荐本书，而且豆瓣的内容简介是这样说的，"作者中岛孝志实践十二年总结出的时间管理秘籍，是最养生和高效的时间管理方法"，所以我满怀期待地开始了阅读。不过，随着书中的章节一一展开，我的心情也由失望转向愤怒。

内容是个骗局，挂羊头卖狗肉。
本书，书名是"4点起床"，副标题为"最养生和高效的时间管理"，全书60小节，竟然有38节的内容与"4点起床"搭不上边，完完全全就是作者的职场心得！如果把"4点起床"视为一个结论或建议，那作者应该充分阐述他的论点。可是，读完全书，只有4个小节能勉强算得上论点："早上荷尔蒙分泌更旺盛"、"早起半小时，地铁变书房"、"清晨让写书轻而易举"、"你知道脑子变聪明的时间段吗"。剩下的部分纯粹是作者生活和工作的感悟大杂烩：早晨问候，早会，向上司的早晨汇报，早晨推销，早餐会议，第一个到公司，看报纸，看电视，学英语，职场如何与人相处等等。全书共五章，其中第二章和第五章的内容跟4点起床这个主旨毫无关系！

逻辑硬伤，结论武断。
有一句话多次出现，贯穿全书："成功人士与不成功人士之间只有一个区别，那就是成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的"。难怪我们听过很多道理，依然过不好这一生。不分青红皂白，埋头照搬就能成为"成功人士"？可能作者知道自己书写得太烂了，理亏，还好想起自己还算是世俗"成功人士"的一员，作此安慰。最让人恼火的是作者的逻辑，狗屁不通，还自以为是。"请大家好好想想，你的脑子已经因为工作辛苦了一整天，大半夜你还要让它继续工作，是不是也太难为它了？所以我觉得，早上工作比晚上工作更好！"，村上春树说的比较中肯，"身体机能最为活跃的时间因人而异"，有的人是夜猫型，你让睡眼惺忪的野猫早上四点起床工作，难道就不难为它？"在早晨采取怎样的行动，养成怎样的习惯，是做抢先一步的人，还是做落后一步的人，其中的差距决定胜负"，所以抢先行动就能赢到最后？"成功人士热爱早起的三个理由：想早点开始工作，追回落后的差距，一早上班已经成了习惯"，这是表现不是理由，而且很肤浅。"我在公司上班的时候，总是每天第一个到公司"，这是另一个让人火大的地方，作者的很多结论都是从自我经验出发，把自己标榜成成功人士的代表，其片面之谈的样本数量、质量，令人汗颜。"最适合在早上学的就是外语了。NHK教育频道将外语学习节目列为每天的第一档节目就是最好的证据"，作者如此的逗逼思维，简直罄竹难书了。书中的很多内容和建议，就算我做不到四点起床，甚至踩点上班，按照原来的生活方式，照样可以一一用上，那我为什么还要早起呢？

闪光片段之一二。
伍尔夫说过，很多书虽然实在都没有什么价值，甚至可以根本忽略不管，可是偶尔当你看这些残渣，在其中发现戒指般可贵的破碎片段，而把它们重新加以组合时，那又是多迷人的经验呀！说完我对本书的"控诉"，也聊聊我能发现的闪光片段吧。作为一名日本的作家，作者细腻的心理也能见一二。"眼睛是一种很随便的器官，你以为你懂了，其实不然"，"成年人之间的关系是建立在礼貌上的"，"互联网时代......节省不少交通费和时间......的确挺划算。可我并不这么想，人的心理，还是得通过见到面、听到声音、用肌肤接触对方来揣摩。人的心思本来就难以捉摸，不见面就更捉摸不透了"，这几句还是能引人深思的。

郝明义在《越读者》中提到："我倒更愿意用这本书值得你花多少时间来评价它，对一个读者来说，最昂贵的成本是他的时间。"在这个人人都想表达，人人都能出书的年代，我希望下一个诉诸文字的创作者在动笔之前能够再三斟酌，下一个决定将书出版的编辑能够想想读者的昂贵成本。

有用 0 无用 0

您对该书评有什么想说的？

《4点起床》热门书评

4点起床

书名： 4点起床
作者： [日] 中岛孝志
出版社： 印刷工业出版社
副标题： 最养生和高效的时间管理
译者： 曹逸冰
出版年： 2011-8
页数： 166
定价： 34.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787514200577