【中午的大脑峰值】在14点到16点之间出现。
【扔掉闹钟】闹钟不顾你的睡眠周期,会在你的脑子里引发一场地震,“时间到了,闹钟就会把手伸进你的脑子里。”
【这样醒来】1,拉开窗帘,让阳光叫醒你;2,自然的舒服的声音唤醒(清晨的鸟鸣,菜市场,虫鸣等);
【清晨工作法】list!让谁在什么时候在什么地方做什么?然后给这事项以优先级;工作的分类:重要,紧急,日常
【商务信函书写】先写结论,然后重要的原因,次要的原因,其他
“成功人士”与“不成功人士”之间只有一个区别,那就是:成功人士一旦发现别人的好习惯,就会立刻将这个习惯变成自己的。
四点起床,拥有早饭前的自由时光
只要早晨四点起床,就能集中注意力做自己想做的事,这两个半小时相当于普通商务人士一个上午的工作时间。
“3-8式”活法
4点钟起床,4点-12点=8个小时,12点-20点=8个小时,20点-4点=8个小时,作者谓之三八作息法。
第一个八个小时完成过去的工作,第二个8小时铺垫未来的工作。谓之人生两季。
早上荷尔蒙分泌更旺盛
各行各业的时间是怎么用的
用三小时为大脑休息充电,睡眠时间应该为1.5小时的整数倍
这样做就不会起不来
只要睡觉前拉开窗帘,就能让阳光把你叫醒。
闹钟是破坏脑子的毒品
一大早化解一整天的难题
需要“起创力”的工作,我都会放在早上完成。用两个三十分钟,集中精力,让头脑发挥出所有潜力,这样大脑就会分泌出大量乙酰胆碱与多巴胺。下午三点前做需要“起创力”的工作,之后则用来会客、开会,从傍晚到晚上则完成常规性的工作。
一大早确认最应该做的事情
工作大体分三类:1、重要事项;2、紧急事项;3、日常事项
用“艾维李金点子”安排你的一天
1、重要的工作有哪些?2、紧急的工作有哪些?3、能拖的工作有哪些?
让业绩v形反转的优先级策略
1、掌握客观事实;2、区分重要度;3、区别对待客户
三分钟早晨汇报法
三行字展现汇报要点
汇报坏消息,正是紧急又重要的任务。
无论是多么重要、多么冗长的报告,都要将结论及其三条最重要的理由归纳出来,写在第一页纸上。
从结论写起,是商务人士的写作常识。
只要你坚持第一个到公司,就会发现你的人脉自然而然就宽了,在组织中生存的关键,是公司内的人脉。
四点起床不会被裁员,应该早到,
一大早的电视节目最有激情
一大早看书是与作者的“战斗”
一大早要看什么书
一大早应该看你特别想看的书,当做热身运动。
第一时间去解决投诉
戈德曼三大法则
1、投诉的顾客如果对店家的处理态度满意,他会更容易成为这种商品或服务的回头客,其概率高于心存不满却不投诉的客人。
2、对处理态度心存不满的客人写出的点评所造成的影响,是满意的客人的点评造成的影响的两倍。
3、顾客若是对这家公司的CS满意,就会信赖这家企业,并有助于提高企业的营业额。
一大早的答谢构筑人际关系
你必须让上头的人拉你一把,再让下头的人推你一下。没有这两方面的帮助,你就无法成为上司或领导。 而且要及时向上司或者客户表示感谢
一大早回邮件的妙处
红白喜事也讲优先顺序
根据自己的笔记加上网友评论整理
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