4点钟起床这事,打死我我也做不到啊(认真思考了一下,补一句:打不死也做不到……),偶而4点钟不睡还成——前两天还真有这样的遭遇,改书连熬两夜,附赠一夜惯性失眠。
当然读这本书对我还是有好处的,当晚虽然熬夜了,但是一早七点就起床了,为自己的行动力自夸一下。
我赞同书中的理念,但不赞同一定要起这么早。每个人有自己的生活习惯,可以早起,早起的好处大于晚起,但是是4点、5点还是6点,这要看实际情况来定,未必一定要象作者一样是4点。读书不可死读,而应活用。
很多人喜欢熬夜,这不是好习惯,我也只是在写书改书的时候熬夜(以前在做产品的时候偶而熬夜),其他时候都正常作息,我一般是在七点半或八点起床,读了书后改为七点起床,不过这阵子执行得不算好,还是太累,所以需要调整过这段时间。
日本人的自制力是值得学习的,一个相对简单的事情写成一本书也是令人佩服的,虽然难免啰嗦了点。
另外是,虽然作者说了很多4点起床的好处,但是作者是男性,家有妻子照顾,有这个条件,作者并没有站在所有人的立场上,给出能够早睡并在4点起床的方案。
不做觉厉
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