一日之计在于晨,早晨采取怎样的行动,其中的差距决定胜负。
早晨效率高,早晨前自由安静。
3个8:上午8h,下午8h,晚上8h(8点多就睡觉了)
“当时,我对未来并没有太多构想,只是脚踏实地,积极地学习,积极地认识不同的人,接受各种正面的刺激。我无意识地拓宽了自己的道路。”
20~29岁的人睡得最多 30前睡不醒 30后睡不着(深有感触)
RAM(rapid eye movement) 3h一个周期 每次熬夜前先小睡会儿
睡眠质量不应用时间来衡量,应根据“熟睡了多久.醒来是否神清气爽”来判断
睡前拉开窗帘
闹钟是破坏脑子的毒品
面试看这个人能不能早起 商务人士如不能一大早就进入工作模式 就会落于人后
不会决定工作的优先顺序,是致命的弱点!
早起半小时,地铁变书房。
无论你在哪一行,要是无法和周围人搞好关系,你负责的工作就无法顺利展开。早上的第一声问候预示一天的状态。
早会是共享信息的最佳时期。令员工产生集体意识,团队合作,信息交流。
report line (优势)日本是双向的 美国是单向的 人的心理,还是得面对面地触摸。
一大早确认最应该做的事,优先做最重要的事,按重要程度排序。重要的工作>紧急的工作>能拖的工作
让企业V形反转的优先级策略
①掌握客观事实
②区分重要度 80/20法则区分
③区别对待客户
同时 A组 销售额↑ 2~3倍
B组 不赚不赔
C组 打发走
排名前20% A组 雷打不动拜访
60% B 不主动不拒绝
20% C 完全无视 和这些公司做生意只会浪费成本,应该让你的竞争对手白费力气。
3分钟早晨汇报法 工作是为了赚钱存在的,什么时候签合同,什么时候变成现金,要是不抓住这些重点,工作就失去了意义。
3行字展现汇报要点 “请问能占用您多少时间?” 坏消息要尽早汇报——这是紧急而重要的任务哦!
里根:无论多么重要冗长的报告,都要将结论及其3条最重要的理由归纳出来,写在第一页纸上。
从结论写起,是商务人士的写作常识。
听汇报也要全神贯注 让人生大放异彩的沟通技巧:全神贯注。(感觉全身变成了彩虹色)
凡是能够抢先一步的人,自然能够成功。
标榜实力主义、成果主义的美国人,也很看重“关系”。
发牢骚的最佳听众,不是别人,而是你自己。
要从根本上缓解疲劳,只有“改善生活方式”这一种做法。
《办公室的垃圾知晓一切》
脑子变聪明的时间段 7am 不一定要4am起床 稍微早起一点 就能好好吃三餐 大脑就会迎来3次峰值状态
成功人士的共通点:早起!~~~想早点开始工作,喜欢工作对商务人士而言非常重要,追回落后的差距。
一到晚上,人就很难进行逻辑思维,很容易由着性子签合同。
国外,三餐都用来谈生意,开party。
“日本的政党,尤其是执政党,会在早上7am前后,邀请官员or专家担任讲师,分小组学习。”
是就此放弃,还是将其作为自我投资,将会决定你三年,五年乃至十年后的命运。
如果只有一种服务,管理起来相对容易,将业务拓展到全国各地的难度也会更低。
同样类型的人聚在一起时,是无论如何都想不出“金点子”的。
晨间学习会 学习并发展人脉 无酒精谈话效率高还省钱
睁大眼睛看一看 一大早就开始学习的都是些什么人
第一个到公司 人脉拓宽了
什么人会成为裁员的对象?被孤立的人 狮子不会随便袭击斑马群 它挑选落单的斑马下手
一大早是改变自己的最好机会。
在不断的接受刺激中,将目标具体化。
三田诚广《我是什么》 《蝾螺太太》
清晨让写书轻而易举,不要在正好告一段落的地方搁笔,最好半途停下来。
用才能技巧而非财务技巧赚取50%年收入。
不勉强自己做不喜欢的事。“事出紧迫” “具体的理由”“不做就糟了”——做事动机
报纸本来就设计成方便大家扫视的。
以往只是囫囵吞枣地接收信息,而质疑地阅读后,能够更接近事实的真相。
一大早的电视节目最有激情。
“书是刺激我产生新点子,新策划,新思路的工具。让我觉得深有同感,所言极是的东西,是没有必要去看的。”
看书并非接受作者的意见,而是寻找书本的弱点,与作者展开一场战斗。(真是个有斗志的人。。。)
文库本书籍?
一大早应看你特别想看的书,做热身运动。
www.keymannet.co.jp
早上最适学外语
同时学六国语言记起来比较快(!)
录自己的发音
早起运动
你必须让上头的人拉你一把,再让下头的人推你一下,没有这两方面的帮助,你就无法成为上司or领导。
无论你属于哪种情况,都应一大早到公司,与同事打招呼。
要与人搞好关系,最重要的就是交流,要交流,最好的方法就是提问。
戈德曼三大法则 今天真是太感谢了 昨天真是太感谢了
Backcast法 掌握倒推的方法,成为能干的人。
晚上邮件用词要比下午刻薄,跟早上一比,差距就更大了,易伤害到对方。
参加集会?
①现实派(对自己未来有利的)
②实务派(先答应的)总会选择葬礼而非婚礼 花圈和哀悼
③仁义派(交情深) 不去也要送礼 致电
④血脉派
⑤外交派(客户)
《小弄堂里的经济学》
《文化产业论》
----声明
笔记均由本人主观摘自该书,估算准确率(可能会打错等)达98%以上。
作者的原话及本人的评论不代表就是正确的,请辩证看待。
出于对作者和本人的尊重,请不要转发到其它平台。
谢谢,么~~~
慢慢来~
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