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接受真正的自己，接受不完美的自己

泠艺萱 对 接受不完美的勇气 的书评 发表时间：2015-11-06 22:11:20

初以为是心灵鸡汤，不曾想却是入门心理学。先来认识下阿德勒，阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，生于1870年2月7日，逝于1937年5月28日），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。与西格蒙得·弗洛伊德、卡尔·古斯塔夫·荣格并称三巨头。阿德勒有《神经病的形成》、《自卑感》等著作，他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
作者小仓广在序言说鲜少人知阿德勒，并且他自己研究出来的理论被全方位剽窃，却没有人向他道歉。阿德勒曾说：“也许会有没人想起我的名字之时，即使有阿德勒学派存在，我的名字也可能被忘记，但就算这样也无所谓，因为在心理学领域工作的所有人，都会像是和我一起学习般，进而付出行动吧。”
我不得不佩服阿德勒，这般心胸宽广，世间又有几人？
本书一共分为10个板块，作者用比较浅显易懂的词汇和表达，“超译”阿德勒与他的门生与徒子徒孙说过的话语，内容简单明了，却让人心服口服，并从中获益。
每个人都是不完美的。我们所处的环境会影响我们的性格，但不是决定因素。选择积极的心态还是一蹶不振，这全部取决于自己。每个人或多或少都有一定的自卑感，再美好的人也有自己可望而不可即的目标，达不到，便会怀疑自己的能力，这是每个人内心深处都有的，我们需要做的就是认识不完美的自己，接受这样不完美的自己，改变自己，从而变得优秀一点。
这不是一件很简单的事，人最害怕的其实是改变。我们必须要反反复复提醒自己才能认识自我，改变自我。这过程会很艰难，会一不小心就前功尽弃，所以我们要不断尝试，在每一次的尝试中，都会认清自己一点，改善一点。
你要做一个怎样的人，做一件怎样的事，一切都是自己选择的结果。当然，自己也可以改变选择。
这本书的作用很大，看过的人自会明白。我希望能有更多的读者知道并了解阿德勒，希望每一个看这本书的人都能轻松阅读此书。

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对“接受真正的自己，接受不完美的自己”的回应

彤嘭嘭
彤嘭嘭 2015-11-07 20:28:38

我觉得很难读懂，我刚开始也以为是鸡汤类。

回应他
叮叮-旭珊
叮叮-旭珊 2015-11-07 16:17:19

不完美，接受并进步

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落凡
落凡 2015-11-07 00:11:07

虽然不完美，但是自我一定要坚持。。

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光羽隹
光羽隹 2015-11-06 23:36:36

出现没用

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泠艺萱
泠艺萱 2015-11-06 22:35:07

说实话，这本书我看完了想了很多，但是，却不知从何写起，真是惭愧。@红警苏红不懂爱

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红警苏红不懂爱
红警苏红不懂爱 2015-11-06 22:26:51

以极简炼的文字掠夺了全书的精华，佩服。

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接受不完美的勇气

书名： 接受不完美的勇气
作者： [日] 小仓广
出版社： 湖南文艺出版社
译者： 杨明绮
出版年： 2015-9
页数： 240
定价： 36.00
装帧： 平装
ISBN： 9787540472986