文/危娜
许宜铭的《活出自己》这本书让我看到了一个精微的内心世界。这个内心世界里有着喜乐哀惧,爱恨情愁。而在此之前的我从来没有探索过这些,虽然我知道人是有七情六欲的,但是就如同我知道“大海”这个词,却从没有把脚伸进海水中一样,所以我无法体验海水此起彼伏地浸过我的脚背,带着磁力与清凉的感觉不断地扑打着我的感觉。我一直活在一个观念和知识的中间地带,从来没有深入的体验过人类丰富而真实的情感。
这本书如洞烛般照亮了我的生命旅程,让我一步一痛但是又坚定不移的走上了心灵成长的道路。书中一遍又一遍的提到“觉察”这两个字,数年后才发现这便是书中的核心,同时也是心灵成长的核心。《活出自己》这本书从“我是一切的根源”开始,这句话如同晨钟暮鼓一般,将警觉的光束投向了我们的内在世界,而不再是一味地去外界寻找答案。我是一切的根源,是对自己的、觉察观照,同时也与自己时刻保持接触。
与自己的感受接触,与自己的情绪接触,与自己的心灵接触,与自己的身体接触。这几句话写下来如此简单,可是做起来却是超乎想像的艰难。因为我们已经太久太久习惯回避自己的感受、情绪、心灵与身体了。
许宜铭的《活出自己》这本书用最简单有趣的文字探索了深刻的心灵主题,让读过的人不仅仅是得到了知识,还有了承担的勇气,正是这份承担的勇气,让一个人想要为自己的生命负起责任,也许在刚开始的时候,只是负起一点点责任,但是这一点点责任却带了辽阔的心灵视野,让我们发现了在全然负起责任的背后,正是我们梦寐以求的自由。
我相信每一位觉醒者,每一位追求心灵成长者,都是从觉察开始的。从一点点的觉察到全然的觉察,让我们从书中的文字开始,最终我们将越过文字,越过书籍,越过文字的传递者,亲自站在真理的面前。
拥舞生命
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17有用 1无用 hunter 2006-12-30
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觉察自己的过去与当下的存在
4有用 0无用 xiulizhuang 2012-01-09
《活出自己——让生命拥有一切可能》(作者:许宜铭 )新浪上有这本书的电子稿版,http://vip.book.sina.com.cn/book/index_41446.html阅读心得与读书摘要:该书每一章用最浅显的文字,表达出了一个个体成长中需要了解和认识的一些本源性的问题。以下是我目前存在阶段,...
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4有用 1无用 心灵坊 2008-02-25
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心灵SPA
2有用 0无用 宝宝丘比特 2011-03-03
初拿到这册书时,立时被副题所吸引“借着读书读自己,让生命拥有一切可能”。 爱书之人,可能每天都在读书,读别人那本书,读别人的故事,为别人的生活和经历嘻嘘不已,然而,自己这本书呢,有没有人真正读懂过? 在纷扰烦杂的社会中,我们天天都在为生计奔波,...
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麻烦作者先修炼好了,再来出书,或者,至少别只为了广告而出书
1有用 1无用 xuanfengmao 2011-10-10
象这种所谓灵修类的书籍,除了参考书友的们的评价,我一般是要下个电子版来尝尝的,当然,这个被抄得沸沸扬扬的《活出自己》(之前的名字叫《拥舞生命》,据说是2004年前就出版了的,现在这个是它的冷饭2006年重新炒过的)也不例外。&n...