在我身边,有甚多平日里慢腾腾的人,比如我的一个下属绰号就叫“阿慢”,而我则是出名的急行军,所以“拖延”这个词,我从没想过会与我有关。话说前阵子公司组织部分人做了综合人力网上测评,做了不少题,得到一系列很科学的结论,但其中唯有一条说我“时间观念不够强”,令我颇有微词。要知道,在我所在的团队,基本每一件工作都是我最先完成,并做到了让其他部门都以我的模板为标杆去学习的地步,可谓快速高效而完美哦。细细读了这本书之后,我才悟到,其实我是和“拖延”有缘的,我就是“拖延”的孪生兄弟“焦虑”是也。
事实上,现在的生活压力大要求高,人们的物质与精神诉求也与时俱进着,在内心里静若处子,在行动上动如脱兔,已经是优秀现代职场精英的核心竞争力了。所以我觉得这本书无论是对于新入职的“阿慢”们,还是工作中时常心力交瘁的精英们,都是一份绝好的工具书。不定时的整理一下日常的典型行为加以科学分析,都可以有效的提高效率或是改善心态。
这本书在逻辑编排和版面上的优点也是显而易见的:
从逻辑编排上看,前后承接非常有层次。首先讲述拖延的一般症结所在,并运用选择题让读者解读自己,并根据不同症结支出了解答的章节,便于读者对症下药;接下来爆发正能量,给读者树立了正确的典范,指出一切的症结都是纸老虎,让读者树立打败自身症结的信心;分析了原因、树立了信心,可谓万事俱备只欠东风,作者又非常给力的抛出了五件干掉拖延的利器——正念训练、暴露疗法、制定目标、时间管理和改变关系,可以说从心理诉求到科学工具,一应俱全、面面俱到;最后,作者再祭出团队作战的利器,终结拖延症。整体编排上丝丝入扣、鞭辟入里,从内心到行动全方位的瓦解了拖延者的自我防御,达成最终的优秀效果。
版面的优点更加明显,书中有很多科学表格帮助读者梳理自身问题、管理自我行为,也有很多有趣的插图,同时每一章节都有几个案例故事将事实讲述得更加清楚,引起读者的自我对比与强烈认同。插图是我的大爱,感性而幽默的插图与理性而严谨的表格相辅相成,让读者的理性思考更加轻松,达到寓教于乐的效果。
这样一本有趣的好书,似乎从书名上已经定好了调子。我稀饭。
内心静如处子,行动动如脱兔
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我从不承认自己的拖延
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星星不拖,太阳不拖,我们有什么资格拖~
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没有办法,只好用小时候读过的刘墉先生的《超越自己》里面的话来做标题,我从小就有拖的毛病,小学时,老师布置的作业总是最后一个上交,而且必定是被催了几次以后,很多次都是被叫到班外罚站,然后开家长会,才狠下心来,努力去做那一份作业,其实我成绩并不差,相反还很不错,但是不知为何,总喜欢一直拖着,也不喜欢被人...
书名: 我们都是拖拉斯基
作者: [美] 帕梅拉·S·威格茨
出版社: 江苏文艺出版社
译者: 薛夏
出版年: 2012-6
页数: 207
定价: 35.00元
ISBN: 9787539950303