多年前看过力克的视频，当时非常震撼和感动，没想到一个天生没有四肢的人，可以这么乐观自信。当然，理论上，很多人都知道要坚强，要乐观，可真正摊上这样的事情，又有几个人能如此乐观自信呢？
后来，我认识了一个朋友，他叫沙漠舟，也是一个身残志坚的作家。他也是经常到各地做励志演讲，让我对他们有了更深的认识！（在这里缅怀他一下，他于三年前去世了。）
在《谁都不敢欺负你》这本书里，力克讲述了自己的心路历程，因为天生没有四肢，他受到过很多白眼和嘲笑，也曾几次想过自杀，还好，父母一直深爱着他，没有因为他的身体残缺而歧视他，或者纵容他，依然无条件地爱他，但并不溺爱他。
不管父母多爱自己，力克都不可能一直生活在父母的庇护之中，很多时候，他需要独自面对那些压力和羞辱。在这个过程中，力克有过很多痛苦和烦恼，但也因此有了更多的思索，最终，他走出了一条不受人欺负的大道。在本书中，力克向读者们传授了他如何对抗霸凌的经验，这也是该书的目的：致力于消除世界上的霸凌现象。世界上大多数霸凌现象都出现在校园中，因此该书的读者主要是学生，力克首先让我们明白：受到霸凌，并非你的错，是那些霸凌者自身有问题，而很多人想必都听过老师那句话：“他为什么不欺负别人，单单欺负你，是不是你也有问题？”老师们的这句话非但不能帮助被欺负的人，还会雪上加霜，让他们对自己产生怀疑，导致活下去的信心更小。
在作者的童年时代，为了不被人欺负，为了融入别人的圈子，他做了很多违背自己良心的事情，但后来他终于明白，做真诚自由的自己，才是正道，才能交道真正的朋友！因此，他劝大家做回舒心的自己，做最真实的自己，接纳自己，不要为了霸凌者改变自己。这样才能成为一个快乐的人。
其次，要明白：霸凌者可以用恶劣的言行对我们，但伤不到我们的内心。真正的自尊和自信并不是别人一旦侮辱我们，我们就愤怒地和对方开打，也不是别人侮辱了我们，我们就觉得自尊被践踏了，开始痛苦。真正的自尊和自信是，不论别人如何侮辱我、打击我，我都相信自己是有价值的，自己的尊严不会随着别人的欺凌而毁灭。这样，霸凌者就无法伤害到你的内心。
接下来，作者还详细介绍了很多如何保护自己，不被霸凌者欺负的办法，这些方法有的是从心理层面说的，有些是从实际层面讲的，都是一个过来人非常有价值的忠告。
读完该书，不仅让我们明白如何更好地保护自己，也能让我们的思想境界提升一个台阶，明白如何走好自己的人生路。
如何让内心变强大
对“如何让内心变强大”的回应
《谁都不敢欺负你》热门书评
-
坚定的做你自己
7有用 1无用 红皇后 2014-06-16
可能我们每个人小时候都有着这样的时候吧，难以融入某个小圈子，被周围的人冷落或者冷嘲热讽，甚至受到某些人的恐吓，现在看来这都是无足轻重的小事情，也许成年人们都不会在意，但是青少年却不会这样想，因为世界观还没有完全形成，没有坚定的思想和意志，所以很容易被恐惧侵袭，也很容易找不到方向，所以青少年霸凌在我看...
-
如何让内心变强大
4有用 0无用 张宏涛 2014-06-27
多年前看过力克的视频，当时非常震撼和感动，没想到一个天生没有四肢的人，可以这么乐观自信。当然，理论上，很多人都知道要坚强，要乐观，可真正摊上这样的事情，又有几个人能如此乐观自信呢？后来，我认识了一个朋友，他叫沙漠舟，也是一个身残志坚的作家。他也是经常到各地做励志演讲，让我对他们有了更深的认识！（在这...
-
面对校园霸凌，你还在往孩子的伤口上“撒盐”吗？
3有用 0无用 雪月清水 2017-01-12
宋小美校园霸凌一直以来都是孩子的恶梦。我亲眼看到了三派父母：一类是伤口上撒盐型，孩子挨了打，回家告诉家长，家长觉得这不是啥大事，自己正心烦，于是这样说“怎么你同学不打别人，偏偏打你？！”这句话足可以把孩子送进地狱！第二类是安抚撑腰型，这类家长容易小题大做，并没有耐心去了解事情的全貌，就冲到学校，对老...
-
读后感
1有用 0无用 Alice 2014-12-16
这本书的主题和哈佛幸福课的主题有重合，因为这两个最近在一起看。我觉得本书的意义在于，系统的阐述如何和负面情绪相处的问题，事实上我自己也有摸索过重要的不是别人如何看待你，而是你自己如何看待自己。自己的安全地带：包括梦想 肯定 自我价值等等寻求让自己舒服的方式，做自己才能吸引和自己脾气的人不要把时间浪费...
-
力克胡哲，掌握自己人生的最佳舵手
1有用 0无用 南人 2014-06-14
封面上力克胡哲，眼睛里特有的自信，快樂，讓人很難再去關注這個只有一只小腳丫，沒有四肢，身高不足一米的缺陷。當看完整本書，合上書本，副標題“那些沒有徹底擊垮你的東西，只會讓你更強大”這句話真是太能概括力克帶給我的正能量了。已經出版了兩本書，到處去演講，試圖通過言語的力量，還有自身的“不幸”，帶給別人，...
