最早接触素黑的书,是《一个人不要怕》,当时买回来,读了,却未明所以,印象非常之浅薄。
直到今年,遇到困扰的事情,在成都买了素黑姐姐的这本书。反反复复地读了几遍,至今仍是自己放在床头的一本重要读物。关于书中的所说,不必细诉,自己亦开始慢慢转变之前对人对事的态度,真正从心开始感受这个世界,学习自爱。
在书中,不只是看到了男女之间的爱情之理,更读到了为人处世之道。修到自爱,这是个很漫长的过程,不是一朝一夕能突然醒悟的。想要达到愉悦阔达的心境,必须不断提醒自己,想要爱,必须先学会自己给予自己,再谈爱别人或者被爱。
之前一直都忽略自己的性格缺陷,在工作及与朋友的交往中,别人总是宽容地迁就自己的任性。随着时间的推移,经历的事情,朋友的疏远,总是把责任推给了因为他们不了解自己。却从不细想,自身是否出现了什么问题?究竟哪一步的出错,导致现在的结果。不甘心,总是追问过往,回忆种种,使劲想挖出别人的错,以证明自己的对。其实,只是自己没办法好好面对现实,困在自己的幻想中,把过错都放在了别人的身上,以求心安罢了。
人无完人,性格的好与坏只是相对而言,不能判定一个人,亦无对错之分。但,必须学会对自己的情绪负责,从来就是一个人独自面对世界,而自己总不可能置身现实之外。那么,别人凭什么要为你的自以为是埋单,并给你宽容?是的,你的世界只有自己,但别人的世界亦是同样,走出了自己的世界,外面却是无限多的自己,那这个自己,要何处安放?
离开工作的地方,之后还听到别人说自己的不是。听到后觉得很委屈,不停地为自己辩护,想着凭什么自己那么努力地去做,还会被别人说三道四。一好友跟我说,不祈求所有人能谅解你,但你做到问心无愧就行了。虽然如是说,但心里总觉得有条刺,刺得心发疼,心中大石始终难以放下,也许是自己不够大度,总觉得错不在自己。
这两天,读了素黑姐姐微博上的这段话后,才明白到一些。“别总是埋怨别人不领悟不体谅。事情出错,先认错,正视和承认问题,承诺改善,这是大气和诚意,而不应着眼自己曾付出多少心血和感情,怨人家不领情。我们不应该先要求别人承担或体谅自己的混乱。做事不是谈情,先做妥事情,别感情用事,这才是专业和尊重。把情理混淆,才是我们为世态添乱的祸首。”原来,一切需从自醒开始,别把埋怨放置在外边,如德芬老师说的,“亲爱的,外面没有人……”是的,所有,都别把自己看得太重要,做了就是做了,情感放置太多,反而变得混乱。别人的口管不住,如做好自己并无愧于心,那么其他,亦不太重要了。
遇见的人,发生的事情,总会有它的道理所在,也许这些都是自己潜意识之中吸引过来的而不自知。反思了自己那段时间的工作,一直期望得到别人的赞赏与认可,那是对自己缺乏自信的表现。而且工作中却埋怨多多,虽然投进了精力与努力,但心态并没有摆正,亦不能让自己感到喜悦。如同素黑姐姐在书中所说的,“我们太在意个人满足,也太在意付出后的回报。心虽想着爱应该是无条件的付出,可实际上,谁都在暗算什么时候会有回报,得到回报才算得到真正的幸福……”不仅爱情如此,连生活、工作亦如此。做的一些事情,总想着回报,除去了爱和喜欢来说,以为得到赞赏与认可才是最踏实的方式。
素黑式的自爱,除了感情上,生活、工作都可以用上。之所以活得累,只因自己死命抓住不属于自己的东西,不能放下已过去的事实,终日沉迷在自己的世界里,不得离开。
谢谢素黑姐姐,让我透过书看清楚过往难以释怀的种种,而面对未来时,更有冲劲积极去面对。好好爱自己,不要明知不可为而为之,抛掉心灵上的枷锁,牵着自己的手,一起走到生命的尽头。
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正视自己 从自爱开始
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