一些絮语

Ms.蔬芙对好好修养爱的书评发表时间：2012-05-18 10:05:27

昨天已经在奔赴地铁的路上，在见客户的车上，抓紧时间看这本书，因为今天晚上即将看见她。想看看她到底是怎样的一个女子，为我带来怎样的力量，准备好的问题一直在心中。

这本书的好，为我带来一直困扰的解决方法。

例如说，怎样选择，怎样学会放弃，怎样安放我执，怎样身心灵实现健康

这些我一直忽略，只是明白道理，但是并没有知行合一，内心依然彷徨，但是幸运的是，她给出了一些可行的，简单的方法，看着书，觉得爱意流动，神奇不可思议。

昨天凌晨合上书，就觉得安静，平和，充满着喜悦。

爱。需要给自己，是知行合一的体现，并不是在嘴上随便说说的。

以下是一些我觉得感动我句子的一些摘录，希望大家喜欢：

爱是让我们发现自己的缺点，接受和改善自己的机遇，不是执着于对方的死局，从否定到接受，从执着到开放，这是恋爱为人生带来的最大意义，让人活得进步，成熟有味道。

《分手是一种修养》

在爱得不够深的关系里，责任确实如道德的枷锁，可爱在海的深度里，责任确实自由和自然的状态。

爱的呈现有很多层次，其中有两种最强大的状态，一是无条件的喜悦，这是情感的层次，二是无条件的奉献，这是行动的层次

喜悦发自内心，因生命纯粹的震动本能而激活情感，如看到小孩一张无邪的笑脸而感动，感觉呼吸和脉搏为自己服务的感激。

看穿自己的内心跟爱自己是一样的，需要很大的勇气。

《怎样才知道自己所想》

人最难的不是不知道自己想要什么，而是不知道如何舍弃
你无法凝聚一股不易流失的能量，而这能量，才是真正的拥有

多贪才是你的问题！

你没有把幸福、宁静的感觉放入心，却放在时间和贪念上，关心这刻的拥有，下一刻却会失去，于是之一那是不实在的，你最想得到的还没有拥有。

真正称得上拥有，必须是你实实在在放进心里的满足感，能经得起时间的考验，不易被胡思乱想否定，不害怕失去。

应该时刻留住美好事物的温度，而非把它变成过去。

真正坚强的人，是懂得释放自己，而不是压抑。一味收藏不一定是强者的表现，所谓承担，其实可能只是背负和死要面子的假象，甚至害怕表现软弱一面的自我保护行为罢了。

放下难，便先放好，把伤痛或困局放在心的一角，别否定它，让它在哪儿好好休息，然后把能量转移到别的事情上，让自己做快乐的事情，不再为解决它而感到压力，放好是较为人性化的处世态度，不是每个人都有足够的勇气去放下执着的，因为放下后面对自己的一无所有可能比执着跟家难受。

快乐是需要独立和勇气才能承受的，怪不得你宁愿享受痛苦，换来短暂的陪伴

我们要修养自己，才能看穿出现在身边每个人的机缘和意义，不留人不拒人，好好相处，分享，关照，总有得着。顺其自然。

在锁定关系前，请先关注对方的感受，意愿和真正需要，别鲁莽埋怨别人不够朋友，不够爱你。先检阅自己是否能先做到自己要求别人要做的，永远不要抱着理所当然的心态面对关系。做好自己再要求别人，为关系保留弹性，能变性，和可能性。

爱自己是很具体的，身体和心灵是无法二分的，没有强壮的身体，不可能有健康的心灵，所感染别人的力量也有限。