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相信自己值得被爱

一颗蛋黄酱 对 The Gifts of Imperfection 的书评 发表时间：2016-04-24 11:04:33

    当初是在TED上看见作者的演讲，再去买书来看，这是看第二遍了。
    在了解到羞耻感之前，我是被羞耻感包裹着的。
    这源于小时候，我的妈妈，和我说：“因为你出生是个女孩，所以你奶奶不喜欢你。”我很悲伤，很难过，很自责。因为我无法改变。
    如果是因为我不乖，我调皮，或者我成绩不好，所以大家不喜欢我，这些我都可以改变。可因为性别而不喜欢我，这让我怎么改，我要如何变成一个男生，我也变不成一个男生阿。
    所以这个羞耻种子便埋在我心里——因为你不是男生，所以你不值得被亲人喜欢。
    可我又渴望被爱。于是通过各种表现想换取身边的人的注意力。
    我在课堂上表现好，这样老师就会喜欢我。
    处处忍让同学，不和同学发生矛盾，同学就会喜欢我。
    爸妈吵着要离婚，是我以死相逼胁迫他们在一起，是我的自私想要爱，全然不顾他们的想法。
    叛逆期和爸妈吵架，大声吼他们，摔书摔凳子，跑到天台想跳楼……为什么爸妈不爱我，为什么我要是个女生，这是我的错吗？我做的还不够好吗？
    恋爱期间一直对男朋友好，也是渴望他会对我好，这代表我被人喜欢。
    ……
    我尝试改变：跳舞、学钢琴丰富生活，学化妆学走路姿态，保持独立，培养自律，个性强势……很多人都赞赏我，夸奖我。我微笑接受表扬。
    可在无数个夜里，我却辗转反侧，痛不欲生。是否我做出这些努力，我就能得到爱呢？大家就会爱我吗？
    我好想找到那时的自己，握住她的手，告诉她：“亲爱的，你是值得被爱的。”只可惜没有人和我说这句话。
    我意识到自己的羞耻心。
    
    我想说服自己，其实大家都爱你，只是你自己选择不相信。
    奶奶在世时，我去奶奶家。奶奶会提前削好蒲丽子，等我我来吃。叛逆期我和爸爸吵架后摔门而去，奶奶会冒着风雪外出找我……
    爸爸也爱我。晚上回家我先看电视再写作业，导致作业应用题写不完就去睡。第二天能看见床头上放着爸爸的纸条。纸条上是应用题的解答思路；当我放学后和同学外出玩没通知爸爸，等我回来时老妈说爸爸快急疯了；当下雨天我坐在爸爸的摩托车后面时，我会感到无比幸福……
    妈妈也是爱我的。我生病时她着急的不得了，总是带我跑医院；初中周日下午要提前去学校，中午她就会把饭菜煮好，把我要吃的零食买好；每次我放学回家，我们都会对话。
    “叫我没。”
    “妈妈好。”
    “还有呢。”
    “妈妈最最好。”
    还有很多很多细节，都代表着他们爱我。只是我不肯去相信。
    我怎样才能让自己相信，我值得被自己喜欢呢？我骨子里，是不爱自己的。我像自己手中的布娃娃，把自己的驱壳打扮得漂漂亮亮，腻了就随处一放。我从未善待自己。

    这本书给我很多启示，有些我已经在做了，有些我只是知晓。我已经将自己内心的羞耻说出了了，我也在逐渐接受真实的自己。我在慢慢复原。
    首先，我要自己爱自己。

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对“相信自己值得被爱”的回应

今天吃什么瓜
今天吃什么瓜 2017-03-06 19:14:01

低自尊患者 你好啊

回应他
扑痴
扑痴 2016-11-05 21:03:29

抱抱

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The Gifts of Imperfection

书名： The Gifts of Imperfection
作者： Brene Brown
出版社： Hazelden
副标题： Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are
出版年： 2010-8-27
页数： 137
定价： USD 16.89
装帧： Paperback
ISBN： 9781592858491