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那些悲伤难过终会过去

倾心蓝田 对 那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来 的书评 发表时间：2014-10-31 11:10:21

不知道你们会不会这样，每一天，都会在不同的瞬间，毫无缘由的回忆起同一件事。以前我一直以为大家都会如此，惦念着过去的事过去的人，前些天突然意识到，这可能是不正常的。

我问我妈，问男朋友，问闺蜜，他们都说不会。除非是有当下没解决的事情，但是一旦过去了，就不会再想起，当然，当某个情景很类似，或者有牵连，会再次想起。突然有些怕怕的，因为自己和其他人不一样。一时间慌了神，到处百度，找学心理的朋友问。朋友说，判断是不是抑郁症，分两种。第一是那些问题，是否会影响你的生活，是否自己不能控制。第二，持续时间长短。

我说我控制不了自己想这些，因为会毫无缘由的蹦出来，但是仅是一个念头，我可以控制自己不再继续想，但是依然每天都会记起之前的事，而这些事我也不会想整个过程，只是想一个结果。而持续时间，最早开始的一件事，已经持续了13年。这是一个很可怕的数字。其他的，也都持续了几年，几个月。

都是些什么事呢？我小时候在姥姥姥爷家长大，直到五岁才跟父母一起生活。六年级的时候，姥爷脑梗塞，很突然的就去世了。印象里他去世的时候我哭的很伤心，直到去年吧，之前是任何人都不能给我提姥爷，说起来就抑制不住的难过，所以大家都很配合，从不提。去年开始，觉得应该放开，毕竟过去了这么久，现在可以讲姥爷的事，提起来也觉得终于接受了他去世的事实，不再那么难过。但是这件事就变成了一个结果。印在我心里，从六年级开始，我每天都想，恩，姥爷去世了。这是我每天会想起的一件事，从未间断。后来恋爱，和初恋分手之后，就又加了一件事，变为姥爷去世，初恋分手。再后来有了现在的男朋友，有两次很严重的矛盾，对我伤害很大，从那以后变为四件事。

其实这些事都过去了，而为何一直没放下，我自己也不清楚。我也不知道未来是否会放下，是否会继续增加更多我每天想起的事。

有些事，别人劝，没有用。需要自己学着放开。但幸运的是，我遇到了这本书。《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》。书中说：事实上，有许多伤害本来就是一次性的，可是因为有了你的允许、你的执念，它才能像把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧抓着那把锯子不放的人，其实是你自己。想我这些年的这些事，感觉很多事都如作者所说，伤害是一次性的，是我自己不肯放下，所以那些事和那些人就变成了一把锯子，在我心上不断拉扯。造成一次次的新的伤痛。

这本书写了很多，作者的很多观点都字字珠玑，感觉很多问题突然想通了。作者的文字，就好像，一个长者，在慢慢的听你讲故事，然后把自己的经历再讲给你，再然后，你就想明白很多很多事。

文中能看到很多自己的影子，也感谢作者，让我看到了更光明的未来。推荐给每一个心中曾经有伤的人。

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那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来

书名： 那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来
作者： 陈默安
出版社： 光明日报出版社
出版年： 2014-11
页数： 240
定价： 38.00
装帧： 平装
ISBN： 9787511272423