下面是香农自己的话,她讲述了自己的故事。 在我们18年的婚姻之后,当前夫离开我时,我觉得我一点自尊都没有了。婚姻走到这一步,是我始料未及的。虽然这段婚姻并不是我想要的,但是失去它我依然觉得痛苦万分,每天以酒精和香烟麻醉自己,整个人像死去一样。虽然在工作中我是帮助别人进行灵性康复,但此时我已无法用专业灵性治愈自己,情感战胜了专业。 我开始着手自我疗愈,每个下午,关闭手机,在我的办公室做治疗。我永远不会忘记我这么做的第一个下午。 无数次,当不由自主地感到身心交瘁之时,我就进入一种大胆及有力的肯定状态,因为我一直认为我是有灵性的。 对自己的肯定让我去除了其他的念想,比如我是失败的,我是受挫的,这些想法通通溜走了,此刻我只告诉自己:我可以,我行的。无论如何,我需要一个最基本的情绪状态,于是我转入到一个有力的肯定。 例如,我勇敢地(就像你能够做的那样)对我的内心这样说: •爱情正在寻找我,并且要求我像它自身一样,说,“你是我!你属于我!” •因为爱是始终存在的,我总是充实的,生活在爱情的呈现里---我知道它而且感受到,这个爱此时此刻和我在一起。 •虽然内心里我是黑暗的,实际上充满了伟大的光明。我就在这光里。我活在这光彩里! •因为我是有灵性的,我被无限的爱挑选出来,并且贴上赞颂与崇拜的价值标签,我感到和看到爱为我而欣喜,为我而庆祝。 •神圣的爱正在宣布我对所有人类伟大的善意,而所有的人正在用爱来回应我。我看到爱马上以无限的方式对我显现。在这个爱里,我感到完全的无虑和安全。 •因为我是有灵性的,爱情对我有一个完美的计划,即在计划里指定我作为当然的基础,爱情证实我是知道这一点的。 •我感受到爱情正在爱着、拥抱着、供给着、支撑着、鼓励着和指导着我的每一步、每一刻。 •我被爱情指引、安慰和保护。我对所有生活中的变化感到无忧无虑,因为爱情是我生活支配的、智慧的力量。 •因为我是有灵性的,我被上帝授予了夫君,上帝是我的丈夫,而且他正在指定我作为他光荣的妻子,值得他的爱情。共同地,我们分享这一熠熠生辉的爱情之光,我绝不孤独。 有时候,当我说出这些和许多其他的主张时,我会咯咯笑以及大笑出声。这些主张离我的经历是如此遥远,以致于声明它们真实存在似乎是可笑的。 然而,我习惯于来到神圣的核心,而且做出大胆的陈述---同时接下来寻找它们的优势和力量掌控形势。我暗暗地信任我理性的推理。 片刻之内,爱情的表达开始充满我的生活。一对完美的男人出现在我的生活里,其中一个,我想是“理想男人”,另一个是斯科特。 然而,关于我与斯科特的友谊,有些事情是不寻常的---它是一个团结的真实纽带。我能够感受到,他是那么深切地珍视任何对我来说最重要的东西。 因为他的尊重,我被冒犯的担心和怀疑开始消除。心里升起新的希望。我开始逐渐地信任斯科特爱情的真实和品质。 我告诉“理想男人”我心里的真实感受。我需要让我与斯科特的关系,进入我的生活、我的灵魂中。 通过爱相互发现,那所有爱的源泉。我相信,爱是神圣的,爱让我们更加凝聚在一起,这贯穿了我的整个生活。
请相信,你值得这世上所有的美好——香农的故事
书名: 请相信,你值得这世上所有的美好
作者:
出版社: 长江文艺出版社
原作名: the love you deserved
副标题: 给自己上的第一堂情感关系课
译者: 刘素云 | 张兢
出版年: 2013-11-1
页数: 248
定价: 29.80
装帧: 平装
ISBN: 9787535470539