囚徒健身•书评
-
很好的一本书,作者的中文版序也非常行给力
69有用 5无用 远远 2013-09-13
中文版序本书首次在美国出版,至今已有多年,此间有诸多愉快的经历,真是三生有幸。近来最大的荣耀则是得知本书要译成中文出版。我和许多西方人一样,都对中国文化(尤其是中国人在人体运动方面发展出的那些精妙系统...
-
《囚徒健身》、《无器械健身》、《城市就是健身房》之我见
285有用 18无用 丧心病狂刘老湿 2014-04-03
在我的体重终于从230斤下降到170斤的历史性时刻,我终于也该给自己加一点力量了。但是对于一个每天要工作十三个小时的人来说此刻他最大的敌人是时间,也就是说纵然你请得起私教买的起卡配好了全套装备营养品,...