超级名模教你show出明星腿•短评
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0 beauty 2015-03-07
想减肥就关注我,加V信弓Y0524A!瘦腿霜让你更瘦,自己也在用的好产品。
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0 夏正夯zoe 2017-01-26
减肥当然还是康宝莱,想减肥找我加vx YF541081
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0 月小坎 2015-05-07
贵在坚持呀,有些动作还是蛮有难度的
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0 无名氏 2015-06-01
不仅仅是腿胖瘦本身
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0 柳婼 2016-01-19
一本简短实用的美腿指南 一共三章 第一章讲瘦腿塑腿的运动 第二章讲根据自己的腿型来针对性练习 第三章讲腿部护肤 还有一些针对性练习例如热瑜伽 正确的坐姿指导 还有自己腿型的判定方法 感觉很实用 一些动作方法可以应用到平时的减脂增肌的健身运动中去 算是一本很棒的指南性书籍 瑜伽和基础运动部分很好 促进淋巴系统血液循环那些 还有优雅的坐姿指导部分自己很喜欢 内容都是干货 全彩印的内页也很美 已经为书添加了书签 等待寒假时候好好学习练习
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0 Artemis 2013-03-29
#超级名模教你show出明星腿# 我觉得除了第一章腿部练习里的一些小练习可以参考下~剩下的章节,比如腿部护理、行为举止、穿衣搭配啥的基本上都属于鸡肋。不过,无聊时间看看美女的示范美腿照还是比较赏心悦目的,也可以比较自己的猪蹄后去锻炼下。建议和俺一样下个电子版来看看就好啦。
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0 淘淘 2012-02-16
贵在坚持吧
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0 沐沅步步 2013-02-19
腿就要美!
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0 荧光少年 2013-12-21
强度太大,坚持两天以后开始自暴自弃
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0 自由的小怪物 2010-10-20
瘦瘦瘦
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0 [已注销] 2011-09-01
她的观念我喜欢
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0 米荚 2012-07-21
看了京东上试读部分,也是本书之精华吧,起码是最具有实操性的。喜欢那句话,裤子不是用来掩盖双腿胖瘦的。立志搞好大小腿工程,从今天开始,照着书上做,我这两条韧带毫无松弛度,软绵绵的肉裹着的硬骨头,要折腾了。从下午,憋到现在,没有吃哈根达斯,嗯,坚持不吃。
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0 笛音 2015-08-06
只是看过。。还没有照着做。。。等我照着做一遍再来打分。。。
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0 miss爱克蒿丽克 2015-04-24
日本女人在追求美上真是不放过每一个细节。美丽真是她们的事业啊!
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0 夏天的热er热er 2010-11-02
象腿拜拜~~
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0 cece 2013-05-04
推荐,图书馆借的.决定以此书作为30+以后的目标,女人懒不得
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1 兔牙姑娘 2011-01-12
美好生活状态
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1 7eyes 2013-06-19
老实讲金子绘美的腿型并不吸引我,练习和护理部分看着还不错。试着做了前三个基础,看着简单实际真的很难,因此可以参照着做长久功。三星半。
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0 D君 2012-04-21
有些有用的东西
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0 游丝 2013-11-18
装帧漂亮,拿在手上很舒服,特价的时候可以买一本~不过,没有人觉得金子小姐脸部骨架有歪么~~~~~~
书名: 超级名模教你show出明星腿
作者: (日)金子绘美 | 韩辉
出版社: 辽宁科学技术出版社
译者: 韩辉 | 韩辉
出版年: 2010-8-1
页数: 127
定价: 32.00元
ISBN: 9787538164985