练习的心态•短评
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0 点爷 2017-03-22
有干货,但是有点啰嗦絮叨~
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1 噗多鱼 2017-03-29
注重过程,而不是结果。当下的自己即是最完美的。
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0 果果大 2017-03-31
篇幅短,还可以
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0 仇祥宇 2017-04-02
针对过程的算法
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0 清水一泓 2017-05-16
翻譯很差勁,讀起來很費勁。
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1 暖色朦胧 2017-01-01
当你看到这本书并且一点一点的深入读这本书的时候,感觉真的很不错,仿佛就是被催眠了.作者把一件细小的事情说的很到位,分析的很有深度,小角度,大视野!
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0 贾落雁沙 2017-05-15
全书很短,核心就是把对长远目标的关注转移到正在进行的事情上,感受时间的流逝,事物的实时进展,从而减少对于未实现目标的焦虑。我的体会是,我们所能拥有的只有当下,过去不可改变,未来永远未来。
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0 知性话题 2016-12-31
非常好
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0 我要改名谁都别 2017-05-26
生活本身只不过是一个漫长的练习过程,是一种永无止境地优化各种行为的努力,那些行为包括身体的动作、心里活动。要看同系列《刻意练习》。
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0 铁衣如雪 2017-04-18
关于刻意练习的心灵鸡汤。
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0 WinterfelID 2017-01-26
这本书,就说了一个东西,关注过程,享受过程,专注过程,就是这样,感觉没什么看的必要。
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0 墨猪 2016-12-03
练习的心态:过程导向,自律+专注+耐心。刻意练习三大领域:音乐、体育、国际象棋。这本书没有超出这个范围,讲了音乐和体育的事。没有什么新观点,讲的也不够透彻,连刻意练习要包含适度挑战都没有提到。过程导向和耐心部分有启发。以过程导向+心流+乐观讲可能更好些。
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0 sunny视界 2017-01-20
在注重结果为一切的时代,这本书给了我们全新的视角“要以过程为导向”,只要大目标和方向不变,专注每一个当下收获的会更多。很好的一本书,值得推荐!
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0 勉行 2017-03-08
讲的内容应该说很少,却极为实用。只专注于自己当下这一刻正在做的事情,不被过去的失败经验和对未来的评估预测所影响,便很容易享受到平静和乐趣。4S方法中前两个是重复的,放慢是最核心的诀窍。思绪任意飘散,并未聚焦于当前所做的事上时,各种负面情绪就会接踵而至,耐心也将会消散。
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0 Mistydance 2017-04-09
相较于实用的方法,本书更多强调于心态的调整。例如以过程为导向而非结果,专注在当下,建立有目标的习惯,保持耐心等等。重点在书名上:耐心、专注、自律
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0 ilovehp2 2017-04-15
有所收获 不喜行文
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0 anning 2017-05-14
很神奇的一本书!蛮有禅味和哲学感的书!虽然只有薄薄的一本,但是反复用例子和语言把核心的几点讲得既清楚又生动,找到了久违的同感!活在当下,赞同!
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0 seraph 2017-04-21
这本有别于《刻意练习》,主要是告诉我们怎么去面对学习过程中,或者说练习过程中的心态处理方式。最核心的是过程式导向学习。简单说就是,享受每时每刻,结果也仅仅是个点,水到渠成而已。
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0 大冰 2017-01-16
“人生并没有目的地,人生本身就是目的地”,生活就是一个漫长的练习过程,是永无止境的优化各种行为的努力过程。以过程为导向,培养练习的心态,更多的关注当下,刻意、反复的练习,你的人生将更加完美。
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0 Cuiziner 2017-04-22
很棒的一本书,全篇口味清淡,方法却字字点中。推荐反复阅读,至少三遍。
书名: 练习的心态
作者: [美] 托马斯 M·斯特纳
出版社: 机械工业出版社
原作名: The Practicing Mind: Developing Focus and Discipline in Your Life
副标题: 如何培养耐心、专注和自律
译者: 王正林
出版年: 2016-11-30
页数: 184
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 学习典藏书系
ISBN: 9787111553106