4点起床•短评
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0 breadonroad 2013-06-18
不能全听。但早起是好事,现在我已经培养了6点起床的习惯,早起以后发现白天的时间多了很多,看做很多事情。当然,早起必然要养成早睡的习惯!还是要加油!争取再养成10点睡觉的习惯!
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0 旭子_K 2013-07-17
虽然是日本作家写的书,生活与职场例子和自己的模式有很多不同,但思想方面还是有很多值得借鉴的地方。晨起确实可以让生活节奏变舒缓,特别是早晨做完一些事情,坚持一段时间,晚上的压力就少了许多。
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0 尽人事,听天命 2013-12-01
对于一个观点,有时候重复的力量就使得他不需证明~
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0 柠了个檬__ 2016-06-21
4点起床,嗯,我相信书里说的好处多多,但实践性是不是真的有那么强就仁者见仁了,给两星不能再多。
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0 鱼儿飞昕昕 2016-07-20
整本书只强调一句话:“赢在早晨"。太多的例子,太少的操作性
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0 懒的哭 2017-02-24
虽然仍旧起不来,企业国情也不大一样,但是很多道理还是想通受用的。
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0 mimil 2017-03-06
真心觉得书的标题就是书的内容⋯⋯
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0 ORIGIINAXX 2017-03-19
大概讲述了四点起床的原因,效果,做法以及各种后续情况的延伸。早睡早起的重要性也不过看各自的实际性罢了。
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0 优秀是一种习惯 2017-03-23
这本书,写的很一般!内容空泛,其他的不想说了!不推荐!
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0 主席亲切地说 2017-04-08
颠覆早晨的常识,早起效率高,3×8式活法(1天时间分3块,睡8,上午8,下午8),三小时为大脑充电,闹钟是破坏脑子的毒品,早起半小时地铁变书房,“艾维李金点子”要事第一。
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0 王嘉拓 2016-09-30
哈哈哈哈 评论都说的好对 本来可以几千字说清楚的 洋洋洒洒写了一本书 但是呢 能有启发就值得嘛
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0 冰渺 2014-10-27
第一次看这本书的时候,感受还不深刻,但是第二次读的时候,从细节处发现很多值得借鉴的地方
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0 倪小岚 2016-03-09
我用自己零散的时间把这本书看完了,早起起床好处是挺多的,可以做很多事情,4点太早了吧,每一个人都有自己的生物钟,早上那么早起,中午肯定会犯困,下午还有重要的事要做,还是要根据自己的自身情况而定
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0 贪睡侠 2015-09-29
书中讲了早起的好处,我也是一直希望自己能早起的,现在总是断断续续的早起,每次赖床总有种罪恶感,继续尝试努力吧~
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0 青烬 2016-02-14
疯狂勤恳而认真的日本人~要多多学习!
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0 多明尼亚 2012-08-01
有点不符合实际的意味
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0 米柒兰 2012-10-06
只有其中的一小部分觉得是实用的。
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0 洛子商 2013-05-04
向往这种生活,希望能够改变
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0 久睡成小仙 2014-08-27
看完真想四点起床,可是现在又饿又困
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0 AyuReady? 2015-05-05
有启发,但是内容太杂乱