治疗密码[试读]

人活着最想要的是什么呢？甜蜜的爱情？从疾病中康复？内心的安宁？还是能发挥特长在某领域干出一番成绩来，获得无与伦比的满足感？你怎么才能拥有那样“东西”，那个能让你为之辗转难眠或心跳加速的东西？ 我（指埃里克斯 ）想要和你们分享的，就是一个能获得这些东西的方法。这个方法我在2001年偶然获得，并将其视为上帝的恩赐。 你们要知道，在2001年时，以上说的那些都是我求之不得的事。因为在此之前我度过的十二年人生实在是充满了悲伤、沮丧、挫折、失败和无助——那漫长的十二年不仅给我，也给我的家人带来了极大的痛苦和伤害。每当事情貌似出现一点转机的时候，总是马上又退回原点，让我们的生活重新陷入... 查看全部[ 改变了一切的惊人发现 ]

我们试过了所有的方法：咨询、治疗、维生素、矿物质、草药、祈祷、替代性情绪舒缓技巧…所有的方法！特蕾西这些年读的心理学、自我调节、灵修方面的书都可以塞满一座图书馆了。这十二年中，我们俩花在这方面的钱更是不计其数——上次我们算了一下，足有数万美元。在我们尝试的方法中还算有一些相当不错的方法，我们至今还在用，有几个也确实管用，但特蕾西仍然没能摆脱抑郁症的困扰。 我们想，也许抗抑郁药是最后的办法了。我至今仍清楚地记得深更半夜被特蕾西的尖叫声惊醒。把灯点亮后，我惊恐地发现特蕾西坐在那里，身上、睡衣上、周围的床单上都是血。她一边大声尖叫，一边痛哭流涕。我伸手去抓电话，拨通了911，心里想着特蕾西是不... 查看全部[ 病急乱投医 ]

当时，我刚刚参加完在洛杉矶举行的一个关于心理学替代疗法的宣讲会，正准备返家，在机场里候机。这时，我的手机铃声响起，接通之后电话那头传来一声“嗨”。这个词钻入耳朵，让我浑身寒毛都竖了起来。果然，特蕾西又陷入了严重的抑郁状态，她一边哭一边抱怨我们的儿子哈利（只有六岁）怎么就完全不明白她此时的病情。如果这时我在家，就能用一些我知道的方法来缓解她的症状，可我却身在三千英里之外鞭长莫及。我一边安抚她，一边和她一同祈祷，直到乘务员走过来要求我关掉手机。关机后，我接着为特蕾西祈祷，就像我在过去十二年中每天都做的那样。 那之后发生的事情，正是我写这本书的原因。我觉得最贴切的描述是：上帝将一些东西下载到了... 查看全部[ 治疗的蓝图 ]

六个星期之后，发生了一件出乎预料的事情。我的一位重要患者来找我，问我能否和她私下聊聊。她一脸困惑的表情，这倒极少见。她跟我说，不记得曾告诉过我她有多发性硬化症 。说心里话，听到这话我立即想起读博时上过的一节心理学课，课上曾讲到道德与法律的话题，让我心中闪过一丝不安，担心会被卷进一场官司，顿时就觉得尴尬和紧张起来。我一边翻看她的档案，一边告诉她我也想不起来了，得再看看。但就在此时我突然意识到，她之所以这么问，原因可能并非我想的那样。 想到这点，我心中顿时充满了同情和爱。我将档案合上放到一边，深深地看着她，说：“我也记不得了，为什么会问这个？”结果她突然就哭了起来，几乎完全失控。等平静下来之后她... 查看全部[ 治疗的范围扩展了 ]

为了能把它推广到全世界，我需要先过自己心里那道坎。首先要确认两件事。其一，它是否与我自身的宗教信仰相契合。在两到三周的时间里，我“按下暂停键”，花时间祷告，与我的牧师和精神导师交谈，在经文中搜寻依据，看其是否能与圣经相契合。最后我确信，这个治疗方法事实上比其他任何传统或替代性的医疗手段更加与圣经相契合。它治疗的正是圣经中所强调的东西，而治疗手段也依照了神创造宇宙及人类身体的方式 。 第二个我需要确信的事是，“治疗密码”是可以从科学及医学的角度被证实的。我必须这么做，因为我开始意识到，如果它真有我想得那么好，那我就要彻底改变目前的生活才能将其推广到全世界。我必须放弃我原本的工作。你得理解一下，... 查看全部[ 寻求证明 ]

历时一年半的HRV测试结果完全出乎我的预料。一位医学博士告诉我，我得出的结果在医疗史上绝无仅有。这个结果是什么呢？简单来说，“治疗密码”只用不到20分钟的时间就可以让自主神经系统从失衡状态恢复平衡。而且经测试，大多数患者（77%）在24小时之后仍然保持着平衡的状态。罗杰•卡拉汉博士的最新研究专著《停下创伤带来的噩梦》一书显示，依据过去30年中的可查阅文献，此前的治疗方法要移除同样多的压力，所花的时间最短也要6个星期。将这些信息串联起来的话，很明显，“治疗密码”似乎用不到20分钟的时间，就将我们体内导致几乎所有健康问题的根源祛除了。 当然，这个测试结果是我自己进行的，并非来自临床实验或双盲实验... 查看全部[ 惊人的结果 ]

1996年那会儿，可以说，我在科罗拉多泉市过着“相当滋润”的生活。作为医生，我的事业非常成功，和患者们相处融洽，我的副业——房地产投资也开展得有声有色。一家人其乐融融，还有充足的时间去狩猎、垂钓和滑雪。生活简直太美了！ 就在这段时期，我父亲做了三支冠状动脉搭桥手术。当时他的下肢动脉已经硬化闭塞了，需要打通颈动脉。他问我，有没有什么非常规的治疗方法，也就是不在美国食品药品监督管理局（FDA）许可之列的那种疗法。随着他进入康复期，动脉也畅通了，我开始对这件事上心了。随着我对草药、营养补剂及对FDA许可的标示外药物 的认识加深，我愈发觉得我一直在治疗的只是表面症状，而并没有让患者真正从生病状态转变... 查看全部[ 本的故事 ]

作为癌症综合治疗师，我遇到的最大困难之一就是患者在康复过程中必须要克服情绪和心理问题。事实上，我真的遇到过患者在癌症痊愈之后反而死了，就因为她们无法克服生活中常常会出现的愤怒、恐惧、感受不到爱、不被原谅等种种情绪。为了帮助我的父母更有效地处理他们未解决的情绪和心理问题，我做了一番调查，专研了不少疗法，包括传统的心里辅导、思维场疗法（TFT）、情绪自由技巧（EFT）、抚摸疗法、达帕思指压技巧（TAT）、量子技巧，还有其他种种疗法 。其中一些确实起了一定作用，有的甚至效果出众，但却没一个是我想要的那种普适性的疗法。 在此过程中我也发现了一个事实，就是我们极少会碰到一种全新的疗法，尤其是那... 查看全部[ 疾病并不都是身体上的 ]

在我为父母苦心寻找的过程中，我自己也开始出现一些身体上的问题了。起初是疲劳和肌束颤动（肌肉不自主收缩或肌纤维痉挛）。最初，我试着不去在意，只当它是1996年我遭受脊髓损伤的一个后遗症。但随着时间推移，状况恶化了。腿肚子上的肌肉会不自主地跳动，后背和上臂的肌肉也会出现痉挛。你坐在那儿可以清楚地看到这些肌肉在皮肤里面上下跳动。而且，我变得更容易疲劳，甚至只爬一小段楼梯就累了，我的声音也变得更虚弱。我决定要拜访一下我的整形外科医生，他也是我的好朋友。在给我做了仔细检查之后，他非常迟疑地告诉我说，他的诊断结果是肌萎缩侧索硬化症（ALS），也就是俗称的卢•格里克病 。我对这个诊断结果并不满意，所以马上找... 查看全部[ 我的死亡诊断 ]

哲学基础对我来说非常重要，因为如果哲学上都有瑕疵，那成果本身也是有瑕疵的。就像这本书将要详细介绍的那样，“治疗密码”的基础概念之一就是所有记忆都会被大脑以图像的方式保存，其中一些图像包含不实信息甚至是谎言，如果不去修正的话将最终导致精神和（或）身体上的疾病。要说记忆会被以图像的方式保存这种说法，我对此并无异议，因为大脑的工作方式确实就像一台超级计算机。关于图像中存在不实信息或谎言的说法，对我来说就有些新鲜了，但也完全说得通。因为自弗洛伊德以来所有相关学者都提出，如果之前阻隔了能量，那之后生活中就会出现难以解决的问题。新鲜的是，依据这个概念，这些事情、这些图像并非事实。举个例子，如果某人感到不被... 查看全部[ 细究哲学基础 ]

现在，我对治疗密码的科学及哲学依据都感到很满意了，是时候采取行动了。所以我马上参加了一个教学宣讲会。宣讲会非常好，我也开始学到了一些“治疗密码”教练们所用的简单技巧。我还决定为自己购买劳埃德博士一小时的治疗课程。 我有两件事想要立即着手。首先最重要的就是我刚刚被查出的卢•格里克病。此外，我还患有长期失眠症，近几年变得尤为严重，要是没有睡眠辅助我晚上根本无法入睡。于是我得到了一个治疗失眠的特定“密码”，每天要做三次。在按照“密码”做了一次之后，当天晚上我就睡着了，而且一觉到天亮。接下来的五个星期我再也没有用过睡眠辅助。我并不是说此后一次也没用过，毕竟我经常出门在外，陌生的床铺、特殊的噪音有时... 查看全部[ 投身于此 ]

（不要跳过这一章！） 新闻界有一句名言：永远、永远不要忽略导语。 这一章就是全书的“导语”。 如果你读懂了这一章，你就什么都懂了。所以，读懂它吧……... 查看全部[ （不要跳过这一章！） ]

标题很唬人，是吧？我来解释一下。 在比利• 克里斯特尔主演的电影《城市滑头》（City Slickers）中，主人公克里（杰克• 帕兰斯饰演）是一个强硬、沉闷的老年牛仔，平时不爱讲话。但就在粗犷的外表之下，比利• 克里斯特尔发现了他潜藏的年龄的智慧。在一次深入交谈中，克里和比利分享了一个生活的秘密。他说，生活的秘密，就是一样东西。但他拒绝透露这个东西是什么，只告诉比利，他要自己去找出那样东西是什么。确实，每个人都需要亲自找出那样东西是什么。你看，“一样东西”就能带来颠覆性的改变。你有没有在某些人的行为、习惯或态度突然出现积极变化时，与他们聊聊生活？聊到某处，他们眼神会突然亮起来，也许是一个... 查看全部[ 三个“一样东西” ]

世界上有一样东西，能治愈你生活中出现的任何问题。 是什么呢？就是身体的免疫和治疗系统。 想一想目前生活中最主要的两个或三个问题吧，你可以把它们写下来。健康问题、事业问题、情感问题、财务问题—什么都可以。我觉得除非这个问题就在这一刻刚刚出现，否则你肯定已经尝试过一些方法（或者许多方法）来解决它或减轻它的影响了。如果你还没有，酷！你现在就可以尝试一种肯定能解决它的方法了。保证没问题。如果你已试过其他方法，那我们认为你基本上可以不用再找了。我来告诉你为什么。想象一下，如果无论你遇到什么问题，上帝都会伸出手来，给你一粒神药、一杯圣水、一副秘密药方或一张藏宝图……换句话说，一个世上本不存在的、保... 查看全部[ 东西#1 ]

世界上有一样东西，能将东西#1 的作用关掉。 是什么呢？压力。（可能不是你想到的那种压力。） 如果身体的免疫和治疗系统能够治好你的所有疾病，那么，能将这个系统关闭的肯定就是导致所有疾病的根源。确实如此。根据斯坦福大学医学院著名细胞生物学家布鲁斯• 利普顿博士1998 年发表的研究成果，至少95%的疾病是由压力引起的。利普顿博士还说，剩下的5%来自基因，正如你所猜测的那样，是遗传自某些祖先，源于他们的压力。甚至美国联邦政府疾控中心（CDC）也在其网站上说，90%的疾病都与压力有关。而且，你能叫得出名字的所有相关权威机构—哈佛、耶鲁、范德堡大学医学院、梅奥诊所等等—都同意这个观点。 尤... 查看全部[ 东西#2 ]

世界上有一样东西，能将东西#1 的作用重新开启。 是什么呢？就是：治疗“内心问题”! 让我们快速回顾一下。当人体的免疫和治疗系统正常工作时，是可以治愈—而且也有这个能力治愈—所有疾病的。但是，有一种压力能将系统关闭，或者至少会将其削弱到一定程度，让我们遭遇疾病或其他问题。 “治疗密码”能将免疫和治疗系统重新开启，正是因为它治好了“内心问题”。“治疗密码”发现了人体内一直存在的一个系统。我们怎么知道治疗密码能将其重新开启呢？因为当我们对其使用号称“黄金标准”的医学测试，完全摒除任何“安慰剂效应”时，显示的结果在医学史上都是从无前例的。 测试的结果是什么呢？当“治疗密码”将体内系统... 查看全部[ 东西#3 ]

内心总是会赢 这不是像我们之前提到的会造成创伤的情况。这不但没有危险，而且很像一个轻松有趣的聚会。但内心的指令还是盖过了大脑的指令，让钥匙遵从无意识指出的方向移动。画面，而非言语，才是内心的语言，而想象力则是画面的创造者。钥匙移动的画面就是内心的指令，正是它，盖过了大脑的指令，让钥匙移动。 这是怎么发生的呢？当实验对象想象钥匙移动时，脑中的神经元就开始发射，大脑会将能量频率和脉冲传递到脖子，然后是肩膀、手臂、手，最终到手指。会导致握着绳子的手动起来，这个运动非常微小，别人很难察觉，但却足以让绳子和钥匙动起来，像指令所指示的那样。有时我们甚至可以想个新鲜点儿的指令，比如说：“我要你想象着钥匙... 查看全部[ 秘密7：当内心和头脑冲突时，获胜的一方是…… ]

那么，还有剩下的20%~25%的人手中的钥匙和绳子没有移动，这又是怎么回事呢？看起来似乎内心并没有凌驾于大脑之上。一旦发生这种情况，我会问那个人：“当我要你想象钥匙和绳子移动时，你能做到吗？你能在内心中看到它们动起来吗？”没有一个人说他能看见，没有一个人。 这意味着什么呢？意味着首先，他们无法触发内心的机制，能让内心驾驭头脑的机制。其次—这是一个更严重的问题—那些无法想象的人，失去这种能力的人，通常都会比其他人有着更多的无意识和潜意识痛苦记忆。他们的心灵关闭了想象的能力，是为了保护他们。因为他们看到的所有东西都会引发能带来伤痛的图像（要知道，这些记忆都是以图像的方式被编码和调用的）。他们的无... 查看全部[ 所有问题的根源 ]

无意识意图和有意识意图 我曾和来自斯坦福大学的威廉• 提勒博士共同度过了非常愉快的一天。提勒博士出版过许多书，还曾经在电影《我们到底知道多少？》（What the Bleep do We Know?）中友情出镜，被许多人认为是当今最杰出的量子物理学专家之一。那天我和他的谈话擦出许多精彩火花，下面列举两个： 1. 对生活中的大部分事情，人们都有一个无意识的意图。所有人都在谈论有意识中的意图—这固然很真实也很重要，但并非全貌。 2. 当无意识意图和有意识意图冲突时，无意识意图会获胜。 布鲁斯• 利普顿博士也讲过类似的话。我和班曾经与他共同做过一个项目，利普顿博士说，要想通过意志力来改变事情... 查看全部[ 无意识意图和有意识意图 ]

我再提几个更加明确的观点。 在秘密1 中我说过，一旦我们的健康或情感等方面出了问题，我们都应该问：“这是什么压力导致的？”我觉得我们应该更进一步，当我们碰到健康问题、情感问题或事业上的问题时，我们都应该问：“我们究竟有什么样的内心问题成了这一切的根源，我们又如何治好它呢？”你也许会想：好吧，现在我们已经进入精神领域了。我的回答是：“完全正确。” “治疗密码”尽管是一个体内的物理机制，你可以通过物理的方法打开和触发，但同时也是一个精神练习，你可以用它来治疗内心问题。是它代替你原谅了他人吗？是它消除了你人生的罪业吗？当然不是。那些事情，只有你和上帝才能做到。 “治疗密码”真正做的，是治疗包含... 查看全部[ 内心问题就是精神的问题 ]

当我的儿子哈利12 岁时，看了电影《大白鲨》第一部（其实我和妻子一直争论这样到底好不好）。哈利从幼儿时期就非常亲水。在他两岁时有一次深冬时节我们带着他在一家旅馆的空地上散步，没想到哈利趁我们不注意一下子就跳进了冰冷的游泳池中。类似这种事发生过不止一次。哈利游起泳来像一条鱼—不管是在泳池中、湖中，还是在海里。他很喜欢水。在看过《大白鲨》之后，我问哈利想不想去湖边。你从他的眼神和表情中就可以读出他心里在打算盘，盘算各种可能性，就像一个35 岁的中年人在算他的税单一样。大概过了一分钟后，哈利退缩了，他说他宁愿待在家里玩他的乐高积木。 当我问哈利，他作出这样的选择和他刚刚看过《大白鲨》电影是否有关时... 查看全部[ 内心决定一切 ]

还要再说一件事。在前面，我们说到了一些可以称为“非身体”的东西：记忆、信念、行动、想法。但是，不要忘了第一个秘密，那就是这些记忆，这些信念，这些内心问题控制着我们身体的生理机能。而错误的信念会在不恰当的时候激发身体的压力反应。这种情况的发生会随着时间的推移而引发目前所知的几乎所有疾病，会关闭我们的细胞，导致免疫系统被关闭，最终给我们带来各种各样的健康问题。不管是身体问题还是非身体的问题都源自这些内心问题，发源于这些细胞记忆引发的有害能量频率让身体进入的压力反应模式。 所以，我们就有了秘密1 到秘密7。我们相信这些内容之前从未以这种方式结合起来。其中一些是全新的见解和研究成果，尤其是在身体、头... 查看全部[ 身与心之间的联结 ]

在这两点总结之后，还有一个问题：“你会遵照它们来做吗？”无论你现在正在做什么，是想要成功也好，治疗也好，解决也好，掩盖也好—无论用什么词—你做到这两件事了吗？你解决压力问题了吗？你治愈导致压力产生的细胞记忆了吗？如果你没有，那你解决问题的希望非常非常渺茫。 为什么呢？如果你没做到这两件事，那你解决问题的方式就是只针对问题的表面症状。换句话说，你只是让伤痛暂时缓解，但却没有治好伤痛的根源。 假定你有腹部疼痛的毛病，而且总是一次又一次地发作，而你则一直服用雅维（消热解痛药）或泰诺来缓解疼痛。你内心中总有一种感觉—“不应该总发作吧？”以及一种恐惧—“是不是癌症、胆囊问题、肠道问题或是溃疡之类的问... 查看全部[ 你现在所做的管用吗？ ]

我们相信“治疗密码”就是当今那些杰出人士所预言的医疗界的未来。只是，它的能力范围却不仅仅在医疗界。它能够治疗情感问题、人际问题、精神健康问题、职业问题、最佳表现问题等等，因为这一切问题都有同一个根源—压力，由我的无意识中有害的、痛苦的细胞记忆所导致的压力。 最近，我在中西部地区的一座主要城市举办一场宣讲会。当晚走到我面前的第一个人是一位从7 个月前开始做“治疗密码”的男士。他的问题并不是关于感受、信念或负面想法等等，最起码不是意识里的。他的问题是充血性心力衰竭，他的心脏肌肉只有20%的收缩能力，此外还有高血压、水肿和其他一些相关的身体疾病。他做了“治疗密码”7 个月有余，却基本上没觉得有哪些... 查看全部[ 广泛的影响 ]

本书中，我们一直在提到“治疗密码”，因为那是我在2001 年发现的一套疗法，也是我所有数据的根基所在。 在治疗了数千位患者，作了无数现场宣讲、测试之后，我们可以得出的结论是，确实有一个治疗密码对几乎所有人、所有问题都有效，也许因为它激活了所有4 个治疗中心。这个“治疗密码”像是一个“万能密码”，可以释放能量来治疗任何形式的压力。 你只需要花几分钟的时间来学习这个“治疗密码”，但结果会让你受益终生！ 记住，你也可以对其他人使用“治疗密码”，甚至是宠物。只要严格遵循指导即可！... 查看全部[ 6 分钟的“通用治疗密码” ]

“治疗密码”包含了祈祷。在医疗领域，祈祷是最广为研究的行为之一，也一次又一次被证明有辅助治疗的效果—即使患者不亲自祈祷而是由他人代为祈祷也是如此。对我来说，祈祷通常都是最先开始做的功课，甚至要放在做“治疗密码”之前。“治疗密码”只是一个工具，就像一把崭新的神奇的螺丝刀，可以做到其他螺丝刀力所不及的事情，但它也只是一把螺丝刀而已。最重要的则是你与上帝之间的关系，以及你会怎样处理这个问题。所以我们强烈建议你把祈祷放在首位，而把“治疗密码”作为过程的一部分。（一位患者曾说“治疗密码”是“把祈祷放在类固醇上”。）... 查看全部[ 关于祈祷 ]

后面展示了4 个练习姿势，请按照它们的排列顺序依次进行，双手离身体2~3 英寸（5~8 厘米），手指放松地指向治疗中心，想象它们在“发光”（就像你的指尖是小小的闪光灯聚集到一起）。手指弯曲还是伸直没有关系，只要对你来讲最舒服就好，只要指尖瞄准治疗中心周边的区域。 指尖离身体2~3 英寸的距离有时甚至比直接触摸治疗中心更有效。它会在能量中心的入口处创造一个能量场，让身体自动产生精确的正负极能量来用于治疗。至于为什么能使效果增强，还是我有一次在俄克拉何马州进行宣讲时偶然弄清了原因所在。有一位男士表示，将手指离开身体一定距离非常合理：因为这就像火花塞的工作原理一样。我不懂技修，听那位男士解释说，火... 查看全部[ “通用治疗密码”怎么做 ]

鼻梁：鼻梁和双眉中线之间的区域。 喉结：就在喉结处。 颌：在颌骨的最后方，头部两侧都有。 太阳穴：太阳穴往上一英寸半（3.8 厘米左右），向后脑方向一英寸半，头部两侧都有。 每个治疗中心都有一个正常手势和一个休息手势，只有喉结除外。因为喉结的正常手势就是休息手势。之所以有休息手势，是为了让你把双手放在身体上休息，也会让你做疗法时更舒适。如同之前提到的，对正常手势来说，你的指尖对准治疗中心时要离身体2~3 英寸。而休息姿势，你的指尖对准治疗中心的顶端，放在其下方或周围2~3 英寸处。 在做休息手势时，不妨多花几分钟时间。如果你的胳膊虚弱无力，无法支撑你做足所需时间，那就试试休息手势，或... 查看全部[ 4 个治疗中心 ]