当我的儿子哈利12 岁时,看了电影《大白鲨》第一部(其实我和妻子一直争论这样到底好不好)。哈利从幼儿时期就非常亲水。在他两岁时有一次深冬时节我们带着他在一家旅馆的空地上散步,没想到哈利趁我们不注意一下子就跳进了冰冷的游泳池中。类似这种事发生过不止一次。哈利游起泳来像一条鱼—不管是在泳池中、湖中,还是在海里。他很喜欢水。在看过《大白鲨》之后,我问哈利想不想去湖边。你从他的眼神和表情中就可以读出他心里在打算盘,盘算各种可能性,就像一个35 岁的中年人在算他的税单一样。大概过了一分钟后,哈利退缩了,他说他宁愿待在家里玩他的乐高积木。 当我问哈利,他作出这样的选择和他刚刚看过《大白鲨》电影是否有关时,哈利回答说:“绝对不是。”他只是非常非常想玩乐高积木,想用它们设计搭建出一些新建筑。他对自己的说法非常坚持。然后我问哈利,能不能给他作一下测试,看看电影是不是给他留下了关于恐惧的细胞记忆。结果当然如此,他心中的确存在有害的细胞记忆。哈利做了“治疗密码”,用时4 分钟,猜猜怎么样?就用了这4 分钟,哈利的选择完全变了!他的理性思维和逻辑思考的结果也完全变了,他认为乐高积木随时都能玩,还是决定现在去湖边。看得出他非常想去,有些迫不及待,他一直在问:“最快什么时候出发?” 这种事不只发生在12 岁的孩子身上,也会经常发生在我们身上。我们认为自己依照事实作出的理性决定,却常常是无意识作出的价值判断和优先选择的结果,这种结果其实是建立在心中有害记忆的基础上的。 这个过程基本上都是无意识进行的,至少到你开始找到这些记忆并将其治愈。一旦被治愈后,这些记忆就会进入意识中,因为心会觉得无须再保护了,但通常这些记忆都是无意识的。所以,我冲妻子大喊大叫,心里却想着:“为什么我要这么做?”我会在不该吃的时候猛吃,在该打那些对事业有帮助的电话时却不打。我一直在找各种借口,而且日复一日地告诉自己我会去做的,却迟迟没有做。我也许会开始向妻子或老板撒谎,而我却一直觉得自己不是能做出这种事的人。这些,都是因为我心中留存的痛苦记忆被重新触发了,它们需要得到治疗。 所以,如果你想要真心实意地去生活、去爱,唯一的方法就是治愈内心中的有害记忆。
治疗密码——内心决定一切
书名: 治疗密码
作者: [美] 亚历克斯·洛伊德 班·琼森
出版社: 中信出版社
副标题: 修复潜意识,开启正能量
译者: 韩亮
出版年: 2012-1
页数: 251
定价: 32.00元
装帧: 平装
丛书: 疗愈身心灵
ISBN: 9787508631479