海马记忆训练
内容简介
《海马记忆训练》最新的脑科学研究表明，大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域，积极刺激海马体的脑神经细胞，促进树突的生长，日常生活中就可以不知不觉地活化大脑，改善记忆力，增强脑活力。神经内科专家米山公启博士告诉你：优秀的大脑不是天生的，每个人都可以通过锻练进一步提高脑力。简易有效的锻炼方法能快速活化你的大脑，使你变得更聪明，工作和学习更有效率。《海马记忆训练》介绍的方法简单实...
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胖胖白
2015-01-04
多尝试新鲜事物，一成不变对大脑没有任何帮助。
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_空气流失
2015-03-26
优点:书中有些理论说的还可以。 缺点:训练方法不实用。
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乐说
2016-03-03
海马记忆训练
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simon
2017-02-27
给了一些方法，总之寻求新鲜感。
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李鲁leo
2016-09-15
那一段时间看了好几本关于记忆力的书，有时候会尝试闭着眼上下楼梯，另一种体验
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盘尼西林
2016-09-13
不能说错，但是都是拾人牙慧
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Muse In Matrix
2009-11-01
看完之后感觉像是科普书籍。
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写月
2015-12-21
我的几点体会： 1.有些时候，在某个领域进行了非常多练习，但是自己还没有提高。除了方法的因素外，很重要的因素就是大脑的机能并没有提升。所以，进行针对大脑的训练，虽然不针对任何具体项目，但能从根本上提高大脑活性，丰富神经网络。 2.作者说变得聪明就是要追求一种最大限度发挥自己能力的状态，但对于我们很多读者而言，更多的是想在当下的竞争、当下的工作中有所提高，乃至获胜。这很多时候是在自己为难自己，成了求不得之苦！
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湯oO
2014-11-24
脑训练手册
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花将军
2015-03-23
看过了 就是要多多主动得接触新的事物
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2
November
2015-10-09
打破常规、接受新事物、不同角度去感受生活，从而获取多样的记忆组块，用以扩建思维框架——这本书应该就叫做作「超右脑思维训练」。书中提到大多数的训练与记忆力提高没有直接关系，论述观点只停留在——这些行为会对大脑造成了刺激。同引用了相同论述材料的「自控力」，在大脑的思维机理方面进行了详尽透彻的分析。
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idushu
2015-01-09
看之前是抱着提高记忆力的目的，结果看完全书才发现作者的中心思想是，记忆力并不必要，而通过训练提高大脑活力，更为重要。坑爹的，把这种核心思想写在后记的，是为了提高书籍的销售量吗！
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木头
2010-06-11
就是一句话，“多尝试新东西”。
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胖胖白
2015-01-04
多尝试新鲜事物，一成不变对大脑没有任何帮助。
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_空气流失
2015-03-26
优点:书中有些理论说的还可以。 缺点:训练方法不实用。
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乐说
2016-03-03
海马记忆训练
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simon
2017-02-27
给了一些方法，总之寻求新鲜感。
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李鲁leo
2016-09-15
那一段时间看了好几本关于记忆力的书，有时候会尝试闭着眼上下楼梯，另一种体验
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盘尼西林
2016-09-13
不能说错，但是都是拾人牙慧
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Muse In Matrix
2009-11-01
看完之后感觉像是科普书籍。
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纠错
0有用 du 2013-08-05
内容简介第五行，如后面的一句话是：如：捏住鼻子喝咖啡——阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，这句话写错了吧，应该是阻断嗅觉，这么简单的错误也犯，字数不够字数不够字数不够字数不够字数不够字数不够字数不够 查看全部>>
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23个小动作让你拥有超人般的记忆力
4有用 夏日飞雪Sara 2010-12-22
“记忆力”是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。大家看了以下的内容，你们也可以拥有超人般的记忆力！（声明：此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书）一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。2... 查看全部>>
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一本书就一句话有用
14有用 丹丹 2010-01-04
书的字比较少，纸的质量很好，比较厚，没多少内容。看过一遍只记住一句有用的：不要强迫自己去做不想做的事，因为你的DNA决定了你喜欢什么不喜欢什么。 查看全部>>
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脑锻炼方法，不局限于提升记忆力
3有用 baby_eyes 2012-02-05
这本书的理论基础是：脑细胞和身体的肌肉一样是可以通过锻炼让其更健康。脑细胞的死亡是一种淘汰机制，只会将不使用的部分消灭，而人脑会处理同一件事情会不断优化，越优化就越有效，用脑就越少，不使用的部分就越多... 查看全部>>
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30个锻炼方法，选2-3个，别多了
11有用 Elact 2009-12-06
这书的实用性强，给了30个锻炼方法，但是理论的东西不如《海马记忆法》。书先说明了一个道理，肌肉经过锻炼可以增长，大脑同样可以通过锻炼而增长，这就破除了“大脑随着年龄增长会越来越衰退”的错误观念，给人以... 查看全部>>
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能让人长寿的书
26有用 小满少尉 2008-11-01
一看书名就知道明明是训练记忆的书嘛，为什么说能让人长寿呢？看起来好像相差很远，那就请耐心听我解释吧。不知道大家是否有过这样的感觉，就是日子过得越来越快，而且是随着年龄增加还在加快。我们的周围也经常会有... 查看全部>>
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越早看越受益
49有用 传奇☂ 2008-06-30
这是日本连续五年销量第一的记忆书。脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的。如果明白了记忆机制，并能够控制记忆... 查看全部>>
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越早看越受益
49有用 传奇☂ 2008-06-30
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能让人长寿的书
26有用 小满少尉 2008-11-01
一看书名就知道明明是训练记忆的书嘛，为什么说能让人长寿呢？看起来好像相差很远，那就请耐心听我解释吧。不知道大家是否有过这样的感觉，就是日子过得越来越快，而且是随着年龄增加还在加快。我们的周围也经常会有... 查看全部>>
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14有用 丹丹 2010-01-04
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11有用 Elact 2009-12-06
这书的实用性强，给了30个锻炼方法，但是理论的东西不如《海马记忆法》。书先说明了一个道理，肌肉经过锻炼可以增长，大脑同样可以通过锻炼而增长，这就破除了“大脑随着年龄增长会越来越衰退”的错误观念，给人以... 查看全部>>
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23个小动作让你拥有超人般的记忆力
4有用 夏日飞雪Sara 2010-12-22
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脑锻炼方法，不局限于提升记忆力
3有用 baby_eyes 2012-02-05
这本书的理论基础是：脑细胞和身体的肌肉一样是可以通过锻炼让其更健康。脑细胞的死亡是一种淘汰机制，只会将不使用的部分消灭，而人脑会处理同一件事情会不断优化，越优化就越有效，用脑就越少，不使用的部分就越多... 查看全部>>
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纠错
0有用 du 2013-08-05
内容简介第五行，如后面的一句话是：如：捏住鼻子喝咖啡——阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，这句话写错了吧，应该是阻断嗅觉，这么简单的错误也犯，字数不够字数不够字数不够字数不够字数不够字数不够字数不够 查看全部>>
评价“海马记忆训练”