挺不错,从博客知道她的,基本就是那几大宗旨,吃粗粮,多蔬菜,多锻炼,早睡觉。
范老师是个比较实在的人。看书的时候突然发现里面有摘引我参与的一项跟踪15年的研究。不过我很好奇范老师坚持不用洗面奶是怎么在帝都保证皮肤清洁的,哈哈~