推薦序 一起探索Robin的祕密 / 余紀墉
推薦序 以信代序 / 陶曉清
推薦序 感謝我的搖滾生命中，出現這條漢子 / 袁興緯
推薦序 回味無窮的往事/鄧徑生
推薦序 大鬍子Robin的奇幻旅程 / 鄧國雄
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推薦序 好書，不解釋 / 董荷斌
自 序
Part 1：20世紀少年 | 20th Century Boys
Chapter 01：童年憶往
Chapter 02：緣淺情長
Chapter 03：我的搖滾世代
Chapter 04：反裝甲連的司號手
Chapter 05：禁閉室
Part 2：變革之風 | Wind Of Change
Chapter 06：負笈海外
Chapter 07：美國夢
Chapter 08：風馳電掣
Chapter 09：挑戰市場的不羈者
Chapter 10：貓族夜未央
Part 3：光輝歲月 | Glorious Days
Chapter 11：瀟灑走一回
Chapter 12：騎虎難下
Chapter 13：創業維艱
Chapter 14：最佳拍檔
Chapter 15：香江苦辣甜
Chapter 16：不是我不明白
Part 4：苦甘交響曲 | Bitter Sweet Symphony
Chapter 17：獅城夜未眠
Chapter 18：不如歸去
Chapter 19：大破大立
Chapter 20：一波三折
Chapter 21：中國夢與新媒體
Chapter 22：主播台上的虯髯客
Part 5：生命中的最低潮 | Tears in Heaven
Chapter 23：一夜長大
Chapter 24：晴天霹靂
Chapter 25：最後的道別
Chapter 26：讓心中有愛
Part 6：我的甜小孩 | Sweet Child O' Mine
Chapter 27：北京不插電
Chapter 28：吾家有女初長成
Chapter 29：手足情深
Part 7：經典老爺車 | Gran Torino
Chapter 30：力挽狂瀾
Chapter 31：硬蕊傳奇
Chapter 32：賽道上的真男人
Chapter 33：決戰終點線
Chapter 34：人生是永不間斷的挑戰
评价“燈滅起跑”