让孩子的脊椎挺起来•短评
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0 落北 2014-12-20
本来不准备看的,只是因为最近腰背肩颈出现了不同程度的不适,然后抱着试一试的态度浏览了一遍,发现其中有很多有帮助的东西,纠正坐姿成了当务之急,然后提供的拉升操,可以比较好的放松肩背腰的肌肉。。以外的收获吧
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0 澄C 2015-04-03
有用的是图片展示的颈椎操和正确姿势,其它说明颈椎病患者的事例可忽略
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0 Jonny 2015-01-05
普及下知识 但是坚持运动才是根本
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0 Ashitaka 2015-03-18
真本书虽然字不多,但就是这样稀疏简单的语言中,只要有一点收获感觉这辈子也是获益无穷。果断决定明天去医院拍个X光片看看有没有问题!
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0 笨小罗 2014-12-18
2014.12 没有想像中的详细但还是一本好书,最近开始脖子肩膀不舒服,刚好在关注的时候遇到了这本书,开始注意自己的各种姿势,就像看了牙齿那本书以后开始注意让自己使用鼻子呼吸一样。开始关注就会有改善
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0 哈木哈木 2015-01-06
亡羊补牢!
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0 差不多小姐 2016-02-14
按照书中的方法自测了下,脊椎问题多多啊。不止是小孩看,建议大人都按照这个做起来,脊椎保卫战!
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0 一護 2015-12-08
提供了一個思路,就是乾貨太少,遠不如豆瓣上的整骨劉醫生
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0 过水忘川 2014-12-09
现在的人,脊椎或多或少都有点问题吧
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0 D君 2015-03-13
换了椅子。瑜伽的功效还真多。
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0 鼹鼠的土豆 2014-12-14
孩子选衣服指南
书名: 让孩子的脊椎挺起来
作者: [韩] 全玲淳 医师
出版社: 新世界出版社·阳光博客
副标题: 手机族、平板族、电脑族健康福音书
译者: 吴芝安
出版年: 2014-12
页数: 208
定价: 38.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787510449437