灵魂的自由
内容简介
《灵魂的自由》是伊能静经历伤痛之后重新出发的作品。两年创作，40篇心灵札记，1000个寂寞阅读的夜晚，与20位心灵大师对话，伊能静在人生的拐角处华丽转身，新书《灵魂的自由》讲述疗愈与成长修习课。
《灵魂的自由》大胆真实地披露心路历程，深刻触及了心底的所有情感，其间有对年少时父爱的追忆，有对爱人的忏悔告解，有对人生百态的深刻体悟，有对孩子的柔软母爱，还有内心深处对爱的无限渴求和自...
作者简介
《灵魂的自由》：伊能静疗愈与成长修习课，停在生命中最安静的时刻，伤自痊愈。
伊能静作为一个多栖明星，拥有比较大的受众号召力，并且本书是她婚变之后的转型之作。
“我曾经对爱贪心,幻想着能拥有现世安稳，也能有灵魂伴侣。
我曾经有幸福、美丽的头衔、独立的经济、可爱的小王子；
我曾是世人眼里被祝福赞颂的模板。”
“如果我受伤，那是...
该书热门标签
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——﹏浅蓝
2011-06-30
第一次看他的书 还不错啦
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乾怡
2012-10-10
很喜欢那种有些文艺气息，有些敏感，又有些神经质的女人！
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脸脸脸脸脸脸君
2013-06-24
不能说我认同她的每一点，起码我很欣赏她的文字，没有任何压力去琢磨她的每句话，不会绕进她聚光灯下的心路历程，甚至不会为她的经历痛惜。因为人所经历的磨难都要转化为认识自己的机会。她是个阅历无数的人，我并不过度关心她的过去，我也不担心她的未来，甚至都不关注她的现在。并不是因为我对她有多少了解，而在乎于我相信经历了大风大浪的人攀登的了高山，潜伏的进深渊。书中最值得珍惜的是出现了几十位心灵大师，也让我收获了更多书里书外的惊喜。
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cclaoshi
2012-02-06
治疗灵魂之书
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艾琳娜
2012-02-23
承认生命的不完整 走到灵魂自由的最深处
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你在找我？
2013-03-21
失恋了，看前，想自己死，看后，想佢死
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八点女王
2012-04-07
恰好是结束一段苦恋时读的书，倾注大量个人思考，四星给曾经
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Fiona Mars
2012-10-25
居然没有标记过。这书，如鱼饮水 冷暖自知
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就这样吧
2016-08-04
感情结束时，文字才开始。只可惜，对方再也不会去看去注意了，明明知道却还在苦写的自己。究竟是因为爱才书写，还是为遗忘而写书
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梦梦。
2010-11-07
你给了我许多感动和探索！未来，我只希望每一个未来的自己，每一个明天的自己成熟，善良，温柔，理性，依然纤细。
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脆皮控
2012-10-05
伊能静写的最好的一本书。
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瑶姫
2014-07-21
伊能静，虽然她只书写爱情，还是会心疼
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A。
2011-06-23
当你陷入自我的低谷时，你需要反复的对自己说“会好起来的，会好起来的。”这本书就是这样......
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西瓜大王来巡山
2011-10-05
太感性了，不喜欢这样的女人。。也怕自己变成这样，要不得。
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马小欢欢欢
2012-10-20
太敏感而脆弱的灵魂。
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陈苏娟
2013-10-09
爱从缺失到自给自足
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m.
2010-10-21
一句“做了这么多，以为是要学会放下你，最后才发现是要学会爱自己”一下子触动了我，“拥有爱的强大感受，却因此成了爱无能的人们，到底是幸还是不幸”，也道出了我对生命中某些人事的感慨。通篇或哀伤或透彻或简单的一个“爱”字不离不弃，推荐给所有同为双鱼座的谦卑灵魂们，因为“如果一个人能看见一个更强大的自己，却没有勇气除去杂质，那才是软弱和可惜。”共勉之。2010.10.21
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可小巫
2011-01-20
最后还是读了。我确信，她不是在好与更好之中做选择，她是失恋了，于是她在做她复原的功课，在记录她修行的读书笔记。
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linn
2013-11-01
伊能静的凄凄切切看多了可不行，但是偶尔看看还是不错的，总是她是一个缺乏关爱的小女孩
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——﹏浅蓝
2011-06-30
第一次看他的书 还不错啦
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强大的灵魂
0有用 じ暴暴*嵐♂ 2010-10-15
从最初的《生死遗言》到现在的《灵魂的自由》，仿佛是跟着她一起爱着，痛着，学习着，成长着，领悟着。或许文字真的是内心宣泄的出口，心灵治愈的良药，在书写的同时一点点填补着因为爱而受伤空洞的内在，而我也在阅... 查看全部>>
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自由
0有用 坏脾气 2010-10-15
无论你是觉得，她写的矫情还是过于感性，至少，在阅读时你可以感到那份真实。但是，用这些文字来抵抗这个浮华的现实，我不知道结果会如何。什么是自由？？很多时候，我们以为走出了枷锁，殊不知，正在走入另一个新的... 查看全部>>
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直面空洞才能疗愈自我
0有用 elodieorshadow 2011-01-31
直面空洞才能疗愈自我学会了很多心灵好像洗了一样。浅浅的文字很深的情绪那些每一个人都会遇到的痛苦是因为看了自己的缺点每一个人看到缺点的第一反应都是反弹或者怪罪身边的人到头来缺点依然存在我们大部分时候都假... 查看全部>>
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心的修行
1有用 希然宁泊 2010-12-05
这本书是在路上，在开往异乡的火车上读完的。怎么来评述它呢。她是一个有思想同时也是一个勇敢的女子。做为一个艺人，在众人高度的关注下，能够用文字的方式坦然的正视自己的内心，不逃避。也许这也是一种自我解救的... 查看全部>>
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与灵魂无关，仅仅是负面情绪的宣泄
0有用 Vivie 2012-07-07
读过几本关于灵修的书籍，对于伊能静这本，可以说失望透顶。虽则一直听说张德芬、李欣频、伊能静三人是好友，但读过前两者的书后，就对伊能静抱有过高期望，实不明智。书名很能唬人，一路读来，其实莫名其妙。相比前... 查看全部>>
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灵魂的自由
0有用 snoki.hu 2010-10-23
讀這本書，我總是會想起，伊能靜填詞，哈林作曲的『春泥』。詞是肯定的，那時那刻任何困難都仿佛在字裡行間表露勇敢堅強。時光機器加速前進，來到現在，一切都變了。她說，她太強求。在我的認知裡面，強求，已經有孤... 查看全部>>
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适度·平静·自由
0有用 兜里个兜 2010-11-05
1.对伊能静的才华耳闻已久，却从来没有读过她的文字。《灵魂的自由》是买的第一本伊能静的书。封面和排版都很清淡，是我喜欢的类型。地铁、公交、步行，且行且读，花了2天的时间读完了伊能静的《灵魂的自由》。文... 查看全部>>
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灵魂的姿态
0有用 木易 2011-04-13
这几个月看的书里，这是最阴郁的一本。一个受了伤的心灵在文字里寻求解脱的过程，他人爱莫能助，靠靠自己一点一点站起来的灵魂，那时光短暂、深渊。文字最具欺骗性，它渗透太多书写者不见日光的冥想，但它也最直击内... 查看全部>>
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感情结束时，文字才开始。
0有用 立志成为勉强家 2011-08-05
简单摘录：“感情结束时，文字才开始。只可惜，对方再也不会去看去注意了，明明知道却还在苦写的自己。究竟是因为爱才书写，还是为遗忘而写书。”“你不停地说着自己的谎言，你以为原本骗过他也骗过自己，妳告诉自己... 查看全部>>
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文字远不如语言那么智慧
0有用 都一样 2011-08-17
其实，我对伊能静了解只来源于中国达人秀，在此之前，我只知道《十七岁的最后一天》，那还是在我远远不到十七岁就听到的歌。至于后来她从艺，她结婚，她有离婚，她成了“美丽教主”，都全然不知。在达人秀的舞台上，... 查看全部>>
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女版周国平～伊能法师～还是凡人？
47有用 李伟长 2010-10-10
矫情可以变成优雅，加一点流水式的絮语；浅薄可以变得深刻，添一些断断续续的尾巴；无病呻吟可以变成言之有道，多一些生活的追忆；从一个女人，到一个艺人，一个母亲，一个离婚的女人，到一个作家，一个喜欢村上春树... 查看全部>>
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日渐丰盈的心
16有用 木木在田 2010-11-01
中午收到卓越的包裹，《自我》、《那些有伤的年轻人》、《灵魂的自由》，不厚的三本书，都很赏心悦目的封面。先翻开了伊能静的《灵魂的自由》，应该是潜意识吧，自由是心深处最企及但也往往是被最压抑的一个词语。这... 查看全部>>
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还好吗，女孩？
12有用 [已注销] 2011-02-22
朱天文这样写她的出场:“注意到这个女孩，是看见电视上她在唱歌。喧嚣的声光，堆砌的排场，根本看不见人的,可是看见了她。”起先没有看到结尾注明的此文的出处，就一直猜想究竟是哪个明星，可以劳动朱天文并为之写... 查看全部>>
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做人当学王菲—《灵魂的自由》
8有用 ada 2010-11-30
第一次看伊能静写的书总免不了想到四个字——无病呻吟当然这次她的确是“病了”那么就勉强叫作有病呻吟吧女作家是很难当的因为女人的逻辑思维天生处于弱势而感性思维又泛滥到不行所以那些小情愫啊小清新啊小矫情啊统... 查看全部>>
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等待被治愈，不如自愈
6有用 壹壹 2011-01-11
时间的长镜头拉的越远，我就能能感觉到自己残缺中的不完整。以为在一起了，你就应该有义务来治愈我，对我好，疼我，迁就我和纵容我。我相信并且只相信，唯有这样，回忆里勾出的伤痛和那些清晰的印在皮肤上的疤痕才能... 查看全部>>
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做一个完整的自我
5有用 祝小兔 2010-10-15
朋友颜七凄拿着伊能静的日程表说：“太不可思议了，这种工作强度是我们每个人不能承受的。”见到伊能静时，正是她穿梭于台湾、上海、北京等地的间隙，除了日常的工作外，她投入最多的是“达人秀”的评委工作和新书《... 查看全部>>
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自由是需要經過陣痛
5有用 Magic 2010-08-09
讀這本書，我總是會想起，伊能靜填詞，哈林作曲的『春泥』。詞是肯定的，那時那刻任何困難都仿佛在字裡行間表露勇敢堅強。時光機器加速前進，來到現在，一切都變了。伊能靜的這本書，更像是一種剖白，對痛苦的認識，... 查看全部>>
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灵魂的自由。学会爱自己。才有能力爱一切。
3有用 暖小曼。 2011-04-04
很早就开始喜欢伊能静。她的文字一直是自己喜欢的表达方式。不管是在生活中遇到什么苦难。在她的文字里面总能找到安静的角落。热爱生活。喜欢阅读有灵性的书籍。不断让自己的内在走的更深更深。人来到世界的目的是为... 查看全部>>
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《靈魂的自由》一個女人的重生
2有用 千尋 2010-08-24
昨晚下班时，收到这本书，回家吃完饭躺床上阅读，读到11点，眼睛开始酸痛，期间停顿尝试做眼保健操，至11点多入睡，清早6点醒来，继续读至8点，没准时上班……因为，我愉快的享受着灵魂的自由……跟lg说台湾... 查看全部>>
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拾回
2有用 红笺小字 2010-12-16
等不及簡體版出版，就在淘寶上先買了繁體版看。臨睡的床前、溫暖的燈下、安靜的咖啡館裡，都是好適合的閱讀場景。竟像是在讀自己親手寫下的心情，一字一句，苦樂悲喜。沉重的傷痛過，然後有好長一段時間都無法快樂，... 查看全部>>
评价“灵魂的自由”