如果只有一年

生命中最後的功課暢銷書作者史蒂芬‧拉維，在這本新書裡，指點我們怎樣念念分明走過生命的每一天、每一時、每一刻－－彷彿這一天、這一時、這一刻，便是我們僅有之餘生。蘇格拉底臨終之時，愷切督促門徒無時或忘修習死亡的習題，因為至高的智慧，即蘊含於此。拉維決定依蘇格拉底的教誨，做一整年的死亡功課，之後，將他的心得和我們分享，指出一整年貼近死亡的經驗，如何大幅扭轉我們對世界的看法，如何催促我們重新檢視生命裡的優先事項。我們大部份人對於人生必有一死，無不殫精竭慮視而不見，或是一笑置之，或是嗤之以鼻。然而，生前及早為死亡預作準備，其實是人生在世最合理、最值得的事。做這樣功課，讓我們有機會處理未了之事，投入生機活潑的嶄新生活。拉維在書裡提出的一年功課，包括了實用的技巧和禪修的法門，以備我們一旦踫上大限來臨，不致痛悔死亡怎麼來得這麼早。本書推薦：史蒂芬‧拉維的書，以其幽微之美、誠摯之聲，是人人必上的智慧和根基之課。在我們這社會汲汲於對抗死亡之際，這本出色的作品，正像指引的明燈，帶領我們邁向樸實、謙卑，成就圓滿的一生。世間少有著作，可以終生為伴－－此書即是其一。－－湯瑪斯‧摩爾（Thomas Moore）

史蒂芬‧拉維為我們指出了一條幽深的道路，供我們品味生活的一切。－－丹尼爾‧高曼（Daniel Goleman）

史蒂芬‧拉維的作品，拂去了心靈的愚迷和理智的惑亂－－為我們打開了一扇門，連死亡也關不起來的門。－－伊麗莎白‧庫伯勒－羅絲（Elisabeth Kubler-Ross）

史蒂芬‧拉維於過去二十年來，始終以獨特的創意，協助眾人帶著輕安、真實的心靈，走向死亡。有能力協助我們迎納死亡的奧祕、充實生命的人，莫過乎史蒂芬‧拉維。－－瑞姆‧達斯（Ram Dass）

史蒂芬‧拉維以無限的溫柔，將你的心輕擁入懷，將真理的燈，放在你的手中。這本書充滿智慧，是贈與生機活潑的人最美好的禮物。－－傑克‧寇恩菲爾（Jack Kornfield）

史蒂芬‧拉維（Stephen Levine）

史蒂芬‧拉維是詩人、冥想講師。他以對死亡與親人過世所引致的傷慟諮詢而聞名國際。1970年代，史蒂芬與瑞姆達斯﹙RamDass﹚合著《磨坊用的穀物》﹙Gristforthe Mill﹚，同時也在加州監獄有系統的教授冥想靜坐，並與伊利莎白庫伯勒‧羅斯﹙ElisabethKubler-Ross﹚相遇，接下來數年與她 起領導工作坊，從事絕症患者所需的深度治療工作，並將這期間的學習與服務的心得寫成《逐漸甦醒》﹙AGradualAwakening, 1979﹚。另有作品：《擁抱憂傷》（Guided Meditations, Explorations And Healings ）（立緒文化出版）、Who Dies？、Healing into Life and Death等書。 1979年開始和太太翁瑞雅在工作坊傳授冥想。也是哈努曼基金會臨終計畫﹙HanumanFoundationDyingProject﹚的總監。1982至84年的3年中，他持續為面臨嚴重疾病打擊，以及可能喪失至親的人提供免費的電話服務。這些工作為他們帶來國際性的聲譽。