顾中一说:我们到底应该怎么吃?•短评
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27 顾中一 2015-01-07
欢迎捧场
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5 小小 2015-06-30
小顾还是很诚恳的在讲健康生活,可是像我这么急功近利的人还是希望你直接告诉我方法而不求甚解。其实我最大的收获是牢牢记住了顾医生推荐的巴旦木,并立刻一号店下了单。
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4 叮当想旅行 2015-04-12
自购;干货不多,特别是原理性的东西较少;提供的建议与论述比较简单实在、方便操作。如果不是作者在微博上名气很大,应该不会买这本书。
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1 阿丧 2015-02-13
今天购于亚马逊,15年Q1读书计划
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1 Carina 2015-08-04
食物科普界的百科全书,更适合查询用,后半废话较多。
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1 amita阿米塔 2015-07-30
已读~
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1 Dr Tian 2016-02-12
整个书还没有看完,感觉上是作者在社交媒体上发表文章的集合,整体结构或者说写作逻辑上感觉有点散,思路不是特别清晰,不过作为营养健康方面的书,内容非常优秀,受益匪浅!
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1 Larry wang 2016-05-20
健身的同时注意营养。养分不多。只知道巴旦木。
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1 莉娜 2016-08-13
针对某类人群的吃的科普和注意事项,还有部分每日菜单。实用性比较强。
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1 张十七 2016-08-28
很详细的一本书。身边很少有人会关注营养学方面的知识,尤其是很多女性朋友天天嚷嚷着减肥,不但没有减到健康的体魄反而损伤了代谢导致身体更糟糕。这本书写了很多细节方面的问题,可操作性也非常强。值得仔细读一读。
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1 矿泉墨水 2015-03-10
个人感觉说的东西还是挺靠谱的
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1 Veronica 2016-07-21
讲座结束大家纷纷向崇拜的男神抛出问题讨教,我直接插话说“顾老师好,您曾经在博文中提及我的一篇SCI论文,我给您留言两次与您探讨,未得到回复。现在可以咨询一下吗^^
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1 南无 2015-02-25
男神说的没有错~
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1 小心麦兜 2016-01-10
枕边书慢慢读,过年回家给妈妈讲故事。核心观点:控制总热量,膳食均衡,多锻炼。里面关于很多我们常常提到的流言和偏方有科学的解释
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1 泰来 2015-04-11
作为作者的第一本书,缺点不少。作为科普读物还可以吧。不太喜欢作者有时太中庸的观点,有些圆滑不够犀利。
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1 苏先生 2015-03-29
很实用的一本书,料足
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1 iris 2015-08-28
2015.7.30~8.28
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1 浠墨 2015-03-02
写得好乏味,不吸引人
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0 兔爷 2015-03-06
已经把术中的表拍下来了,每天看一看有没有吃够
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0 爆发的小宇宙超 2015-03-27
之前虽然也重视吃的问题,但是看了这本书之后一扫从前的盲区,写的轻松易懂,值得一读。
书名: 顾中一说:我们到底应该怎么吃?
作者: 顾中一
出版社: 科学技术文献出版社
副标题: 高圆圆的营养师顾中一 写给中国家庭的日常营养全书 一本书搞定你的全部疑问
出版年: 2015-1
页数: 295
定价: 39.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787502397111