顾中一说：我们到底应该怎么吃？•短评

0 winkowl 2015-09-30

通俗易懂，适合营养学小白。作为大白表示没啥新鲜货……
0 Leahrix 2015-09-30

买给家中长辈，自己先过了一遍。在科普大众化这条路上小顾做得相当出色
0 煮茶叶蛋 2017-04-13

内容还挺全的，比较适合需要的时候查一查……
0 思考的小木头 2015-10-07

良心科普读物，真想考个营养师
0 FISHEYE 2015-11-03

匆匆翻看，有问题看医生。
0 久胖不愈 2015-11-12

扫盲本，浅显易懂
0 萌萌妹 2016-07-07

大多数东西都讲了一些些但不够具体还需要自己去查其他资料
0 ×__× 2015-12-24

多喝水，少吃甜食，祛痘~
0 谢豪树 2016-01-10

期望值太高，感觉很细碎，不成逻辑，失望
0 夏至摹 2016-01-29

我简短地复述一下主要内容：饮食均衡，低脂低油，坚持运动，不乱投医。从营养师的角度来看，会和中医养生有所出入，但是基本原则还是类似的。
0 花悦 2016-04-05

20160405 记录了一些自己平时需要注意的，健康是头等大事
0 WYRIrene 2016-04-21

看一看还不错，最大的收获是了解了NRV和一些高脂肪的食品比如饼干
0 Hey 2016-04-18

科普书，吃是一门学问，看来还是要多多学习，多多尝试，多多摸索，多多…吃！
0 vera 2016-04-22

作为营养科普书还是不错的
0 冰冰小生 2016-05-13

都是些基本常识，特别适合复制黏贴在朋友圈，或者亲戚群里。
0 当下 2016-05-14

颠覆了很多朋友圈常说的养身观念，作为一本营养如何营和养此书给了很不错的解答。
0 乖乖屁 2016-05-17

简单易懂。没有不好的食物，只有不好的膳食。
0 acAric 2016-05-18

稍显啰嗦，涉及的东西也很杂，一会东一下，一会西一下，把我不住作者的脉络。一个小时就粗略的翻看完了。
0 秋爽 2016-06-09

管好自己的嘴，迈开自己的腿，有病去看医生。
0 lieudis 2016-11-17

看看而已