范志红谈怎样吃最安全•短评
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晚安旧时光。 2015-04-08
看完之后发现出门在外吃什么都不健康。
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比基尼 2016-06-25
一般吧，没有什么实质性的内容！
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oki 2013-09-28
有用内容很多，需要自行整理。营养均衡四个字最重要。我讨厌这类人：他说要注意养生，买回来又说没时间看，于是看完告诉他重点，他又听不进，和你说不符合家里的情况，只能维持现状，因为完全没时间照着做，哪怕只是改变早饭的构结构，多加一粒番茄。这不是在搞笑么？我相信，即使整理出重点打印成一份A4纸，他也仍然会说连看一张纸的时间都没有。
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Malimali~ 2014-08-13
挺好，准备有空再读一遍，顺便整理下笔记。
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Lacia
2014-08-15
驳斥了一些固有的养生理论，但大多数的东西还是我知道的，学到的新东西不多。
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weakish
2015-01-04
貌似很多是其博客上的文章
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水心 2015-10-03
有点指导
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Kebai 2015-08-23
Q&A
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Akira 2015-09-15
大部分内容都是读过的知识。这本书最重要的启发是关于我们消费者对于食品的态度，如果我们都从自己的需求开始改善，外头那些华而不实、口感佳营养低的食物也就会大大减少了。
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彭戈 2014-01-05
一般常识。
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guo77 2012-11-19
内容挺好的，但是结构不太好，太长太繁琐的东西读起来有点累，但是因为确实有点用，有比较可信所以还行吧。第一部分放在最后就更好了，比较影响阅读，估计编辑想吸引眼球啥的。
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邵司令 2017-05-08
深入浅出，好适合给周围不关注健康的人科普
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mOco 2015-06-03
感觉都是那些文章反复看，哈哈哈。
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魏连殳在竹林中
2017-04-19
只能做到尽量控制不健康食品摄入，实在很难刻意建立健康饮食。
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顾中一 2012-05-25
看过才说好
