大明星最爱的瘦身书•短评
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0 静待花开 2012-02-15
喜欢。有态度的减肥书。
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0 叉呀叉 2010-12-21
里面讲便便那章,我笑死了~~~~
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0 绿袍 2011-05-11
非常帅气的一本减肥书,其震撼不亚于我人生的第一本减肥书啊!虽然减肥界都是众说纷纭,素食这回子事情也让人多少抱有疑惑,但是看了之后就是让人有素食的冲动啊,特别是描写屠宰场的那一章,很重口味且给力。。。英文书名也很给力,不知道是怎么审过的,难道是吃了没文化的亏?哈哈哈。P.S. 今天已经是素食第三天,感觉神清气爽,我找到了武林秘籍啊!!
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0 魔法少女苗 2011-06-08
生活理念
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0 LuckyGal 2011-07-11
超级棒~读完就变素食主义者~
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0 嘉瑜 2011-10-09
一本素食主义的告诫书。
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0 skyblue 2011-12-28
不就是个崇尚素食的书!!叫什么瘦身书啊!!放到中国一点实际价值都没有
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0 水餃不水 2012-06-12
垃圾
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0 MOMO~DDD 2012-12-17
很好玩~
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0 远远的爱 2013-07-06
有点扯,名字太哗众取宠
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0 七夕 2013-12-28
奇怪 这本书和另外一本书基本上市一模一样 莫非是一样的书么 简单的来说 美国的食物都是要么煎,要么烤,然后大量脂肪 大量糖加奶油 薯条可乐蛋糕当主食 这样吃不生病财怪 才怪 生病就吃一大堆药。。 对我们中国人 这个书就不必了 告诉我们少吃肉 多运动 多吃蒸煮的 少吃油炸烤的 就够了。。。对 多运动很重要
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0 ❤奔❤ 2011-01-17
忌糖 忌动物类一切食物 忌碳水化合物 整本看下来貌似只有大豆可以吃。。。
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0 王洛堇 2011-07-19
讲了食物的真相,和明星减肥什么的都没关系。看过后会反省自己的饮食结构,也会不经意地对许多食物敬而远之。总结下来,能吃的有蔬菜、水果、谷物、坚果、豆类,没什么了。然后在中国,情况会更糟吧……
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0 面条甩甩 2013-09-13
作者自己应该就是严格素食主义者,瘦身是为了更健康,推荐。
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0 Cy钰 2013-01-23
基本都是我所认同的营养学方面的讯息。一小部分内容和《中国健康调查报告》里的一样。如果只选一本的话还是《中》更全面。摘【告诉你有关食品的真相,以便你选择食物时能变得聪明起来,并且可以独立作出明智的决定。】
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0 伊卡洛斯 2011-07-24
粗粮、谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类——记住了!别的东西千万不能吃的!
书名: 大明星最爱的瘦身书
作者: [美] 罗里·弗里德曼
出版社: 中信出版社
译者: 李华
出版年: 2010-12
页数: 264
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508624808