优雅地老去•短评
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0 小豆豆 2015-05-03
作者用一种富有生活气息的语言将一项流行病学研究娓娓道来,看着这些奉献的修女,她们不仅是研究对象,而且都曾是鲜活可爱的生命,她们心里充满爱,又把爱传递给身边的人,甚至读到她们的人,比如我。人年老后,格外无助,在读这本书时,我时时想着,我该怎么帮助老人,怎么帮助他们尽可能健康快乐有尊严的度过晚年,怎么帮助我将来自己的晚年。正如作者所说,我们不能事先就被疾病惊吓,早早地过上得病后受苦的日子。我想我们能做的大概就是多补充叶酸,多社交,多和家人一起吃饭,多读书……当下即永恒。祝福所有的朋友
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0 麦豆豆 2016-01-02
2016年,在国家图书馆读的第一本书
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0 春熊 2014-09-18
以为是讲述阿茨海默症的专业书,最后却被圣洁的修女们深深感动。预防阿茨海默症的食疗是啥?看完,我觉得是番茄牛肉汤。
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0 skying 2015-11-28
没看太懂,感觉只是作者与修女的调研生活。
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0 之瞳 2016-01-08
看完一段时间,修女都很纯洁优秀,有信仰的人特别能坚持和伟大献出爱心!但不能否认老人痴呆可能发生在每人身上,不要让头部受伤通通脑细胞吃叶酸坚持运动,国外作者挺有建树的
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0 ceil 2014-11-23
鲜活的真实故事与严谨的科学结合,向我们揭开阿尔茨海默病来自大脑深处的秘密。长寿并优雅地老去,这是我所认为的最成功的事。
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0 Zoey 2015-10-30
半学术书籍,关于阿尔兹海默症的修女研究,发现未显露阿尔兹海默症迹象的长寿修女秘诀,包括规律运动,乐观心态,健康饮食,蔬菜水果叶酸,防止中风与脑损伤,接受高等教育,从事脑力劳动等……翻译也挺好,没有强行翻译的痕迹,通俗易懂。每个人未见得每时每刻谨小慎微得去预防疾病发生,但你一定要敬畏生命,并学会乐观,学会健康生活,不要让自己的后半生都生活在轮椅上。
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0 Emma 2015-08-22
因为标题买了这书,其实就是研究修女这个群体的一本学术纪录,但依然受到不少启发,为老年拥有更高质量的30年,我们现在就要更多的运动,更健康的饮食,更多锻炼自己的大脑,比如阅读和写作。老生常谈的话术,往往包含着事到临头才能彻悟的真理!
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0 Victor 2017-03-22
“她们是真实的人,是我们爱的人。我不希望你把她们当成研究的被试,你要认识她们。”
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0 Jeremy.Anifacc 2016-04-21
奥兹海默~老年痴呆~乡下老年人常打牌的出现该病的也少~ anyway 提醒自己积极的心态,健康的生活方式~
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0 [已注销] 2016-05-17
粗读
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0 某分 2016-10-09
我好喜欢这一本!讲得很浅白但处处有迷之感动
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0 瞭望E生 2015-04-28
属于半专业的书,阿尔兹海默病的科普书。
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0 农人 2014-05-26
将针对678位修女的流行病学研究的成果,借由多位修女的个案娓娓道来。第一次这么具象化地接触到衰老和阿尔茨海默症患者逐渐病变的进程。印象深刻的有2点:1)阿尔茨海默症带来的心智能力减退与脑部的病变(纠结和斑块)并不完全一一对应,脑部显示存在严重病变的修女,其生前的心智能力却能保持良好。这可能是脑部其他未病变的组织做出了功能补偿(可塑性)。2)中风使受阿尔茨海默症损伤的大脑更易表现出失智的症状。大脑受阿尔茨海默症损伤且中过风的人之中,有93%的比例失智,若未中风,这一比例则下降到57%。
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0 出版病毒杜辉 2014-06-10
对修女本不了解,但是看完书后,对他们肃然起敬。他们高尚,无私,具备了高尚的品德,再无私的奉献。老年痴呆如影随形,我们不能逃避只能面对。所以快乐每一天,在你还有心智的时候,快乐的享受。
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1 Teasy 2014-09-09
標題其實是個噱頭,通篇就是介紹修女研究和一些科學方面的東西,看了挺失望的。
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0 simplechen 2015-03-22
虽作者不是该领域的专业,作为流行病学的专家,误打误撞选择在修女身上研究阿尔茨海默病,曾经家人的痛苦源头或许目前依旧无法破解,至少本书还是给了一些方向,对自我心理和身体的了解更具象化。科普阿尔茨海默病的书,不晦涩,但内容上依旧比较浅显。
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0 June 2014-11-06
健康而优雅地老去,从现在开始,养成良好的生活习惯,吃健康食物,锻炼身体,锻炼头脑,阅读&写作。
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0 在熙边 2016-01-18
内容是挺好的,现在读到不算太晚,即使来不及改变自己,也可以改变他人。只是这装帧,这阅读体验太坏了,翻书翻得我很累,翻译腔略重,理论部分略枯燥无味。
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1 蜡蜡 2014-09-16
此书告诉我们预防老年痴呆应该多走路,多吃茄红素,保持乐观心态…
书名: 优雅地老去
作者: [美] 大卫·斯诺登
出版社: 世界图书出版公司
原作名: Aging with Grace
副标题: 678位修女揭开阿尔茨海默病之谜
译者: 李淑珺
出版年: 2014-5-1
页数: 288
定价: 32.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787510076541