不上火的生活•短评
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0 镜の月光祭 2013-05-04
我想说我看完有点上火,尼玛
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0 未央 2013-05-15
比前基本养生的看起来不是那么离谱,但是还是夹杂着很多中医的属于之类的,可以学习些基本的良好的生活方式,具体内容并不是非常可信。书中结论太绝对,包括说唐氏综合症患者不会的癌症,只能呵呵来,Nature的原文是唐氏患者带有的基因有抑制癌症的能力,降低患癌症的风险,从90%降到80%也是降低,并不是绝对没有,书里的解释太牵强,中医都不好意思了。对这类书,看看就好,其论证列不出个参考目录,研究单位,人员,信不信随你咯。
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0 Elaine 2013-05-18
心乃身之主宰者,身则兼备所有的药物。药物其实就是身体上的各种开关,保持平衡则健康,平衡破坏则病焉。要做的,就是/只是保持身心的平衡与平和。 无欲则静,静则归本真,本真唤起身的力量。 生活是场心灵的修炼。
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0 余晨光 2013-05-30
多喝水,多运动,少吃零食,多睡觉
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0 江伊然 2013-10-05
中医很神奇~~
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0 spring_wawa 2014-02-10
欲望-实力=上火。调节欲望,增强实力,现在越来越觉得初中时候老师说的对,够自己踮着脚能够到的东西。
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0 陌雨夕 2014-04-25
其实我一直觉得中医很悬乎。以抽象的概念讲事实,好像什么都说了,又好像什么都没说。就像中国人的秉性。最纠结的是读到矛盾的百科,作者说红豆加薏米再加大米除湿气。其实大米是不能加的!!
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0 seagullwill 2014-04-28
果然,最重要的是心境,比如心情不好,睡眠就差,但是如果放假在家,爸妈做饭吵翻天我都照睡不误
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0 zju_miracle 2014-05-07
老子说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”这是养生的终极目标,人归根到底是要顺应自然的。要想“法自然”,就要去掉心对身的干涉,去掉人的意识对身体的干涉,让脑子管得少一点。最好的办法就是入静。 金元时期名医-朱丹溪“阳常有余,阴常不足” 欲望-实力=上火(陈小野)『不要为还没到来的未来着急,那是你不该有的欲望;你只需要把心静下来,脚踏实地,一切顺其自然。希望往往就在最后的一瞬,不绷到那一刻就放弃,你就亏了。』
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0 宁静的蘑菇 2015-01-14
还行,上火不要随便吃消炎药,分析上火类型
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0 Silvia 2015-01-18
看看还行,走马观花当知识普及
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0 小溪,小溪,流啊流 2015-02-04
晒太阳扩胸,防癌~~读秀一搜,才知道作者出了那么多的书!
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0 若源 2015-04-14
欲望-实力=上火
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0 常总 2015-05-21
好书!详尽阐述了体内的火,辩证地解释了火与阴阳的关系
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0 happymay 2015-05-28
写得通俗易懂,送给老人看挺好的。
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0 城隐者 2015-09-19
2015-09-19 11:18:36 伪书,不要相信偏方和验方
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0 李玉米 2015-11-08
确定不是给同仁堂做广告的?
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0 独舞 2016-03-02
中医写的好玄幻,看不懂…只看懂心静
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0 大魚樂天 2016-05-09
欲望-实力=上火 阳火+阴水<0 即为上火 想不上火,先看下自己是哪里失衡先,是欲望实力差太大,还是阴水消耗过大?值得一读的,中医角度更类似玄学的角度
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0 潮州佬 2016-04-25
写给平民老百姓看的中医入门书,学到很多知识,值得一看再看。