28天内分泌平衡书
内容简介
日本权威妇科女医师松村圭子专为亚洲女人量身定制的内分泌平衡书,不打针、不吃药、养颜排毒、无需毅力,轻松调理内分泌,带来优质好睡眠!健康好身体!欢乐好心情!
《28天内分泌平衡书》将告诉你内分泌的真相,带你走出女性荷尔蒙的误区,通过科学地测试,帮你了解自己的内分泌现状,捕捉荷尔蒙发出的危险信号,针对不同的人群,提出不同的建议,用简单有效的方法,教你如何保持自己的内分泌的平衡,摆脱...
作者简介
日本权威妇科女医师,成城松村诊所院长,各类媒体的长约嘉宾,被誉为“值得信赖的大姐”,是万千女性最可信赖的健康指导。作品包括《打造唤来恋爱的身体,懒人法圣经》、《让你立刻消除累积已久的女子疲劳》、《荷尔蒙,成就你的女人味》等,监修《散发幸福光彩的身体》,还是行动网站《女性的预防医学健康美人》的执笔者之一。
目录
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1 爆米花 2015-09-26
女人要好好了解自己,照顾自己的,才会美得更久
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0 koala爱吃小鱼 2017-02-27
健康知识科普书
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0 怪我过分着迷 2015-10-19
不错!!!
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0 子姜 2017-02-25
15分钟快速阅读完的书,科普意义,不是干货。
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0 sophie 2016-07-17
比较浅显易懂的荷尔蒙入门书,可以当工具书用,心情不好的时候拿出来,可以有效的指导行为,不要放纵自己,还是要用日本人的精细的方式呵护自己的身体,美美哒!
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0 七七 2016-07-25
浅显易懂。起到一定科普作用。
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0 Lorraine 2016-02-15
内分泌科普+实践
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1 滚滚要吃肉 2016-02-27
主要就是说一定要吃的健康,营养均衡,不要吃甜食,要好好睡觉。不然就容易雌性激素不协调,变老快。
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2 `Vampire 2015-09-28
看到说避孕药轻松控制内分泌,我就觉得没啥用。
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2 `Vampire 2015-09-28
看到说避孕药轻松控制内分泌,我就觉得没啥用。
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1 爆米花 2015-09-26
女人要好好了解自己,照顾自己的,才会美得更久
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1 滚滚要吃肉 2016-02-27
主要就是说一定要吃的健康,营养均衡,不要吃甜食,要好好睡觉。不然就容易雌性激素不协调,变老快。
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0 koala爱吃小鱼 2017-02-27
健康知识科普书
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0 怪我过分着迷 2015-10-19
不错!!!
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0 子姜 2017-02-25
15分钟快速阅读完的书,科普意义,不是干货。
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0 sophie 2016-07-17
比较浅显易懂的荷尔蒙入门书,可以当工具书用,心情不好的时候拿出来,可以有效的指导行为,不要放纵自己,还是要用日本人的精细的方式呵护自己的身体,美美哒!
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0 七七 2016-07-25
浅显易懂。起到一定科普作用。
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0 Lorraine 2016-02-15
内分泌科普+实践
评价“28天内分泌平衡书”