《健康生活，从善待大脑开始》拒绝小肚腩、屏幕脸、沙发臀、压力心的最佳方式，就是善待你的大脑。
作者：
[美] 丹尼尔·亚蒙
原作名： change your brain, change your body
译者： 苗士伟 | 权大勇
出版年： 2012-1
页数： 260
定价： 49.80元
ISBN： 9787300145853
原作名： change your brain, change your body
译者： 苗士伟 | 权大勇
出版年： 2012-1
页数： 260
定价： 49.80元
ISBN： 9787300145853
内容简介
你知道吗？你的身体状况如何，其实与你的大脑关系很密切！
你的肌肤是否紧致、光滑，你的头发是否柔亮、顺爽，你的身体是否轻盈、健康……这些秘密其实全都在你的大脑里！
如何更加健康地生活？从善待你的大脑开始吧！
提供了14个健康方案，40个个性化营养补充剂方案，让你的身体随“心”所愿！
《纽约时报》排行榜持续上榜 16 周。
畅销10 年，改变千万人身心健康的科学用脑书。
作者简介
丹尼尔• 亚蒙：
临床神经科学家、精神科医师及脑部影像专家，主持世界闻名的亚 蒙诊所。美国精神医学学会杰出学者。畅销作家，艾美奖得主。国际知名的专题演讲者。
评价“《健康生活，从善待大脑开始》拒绝小肚腩、屏幕脸、沙发臀、压力心的最佳方式，就是善待你的大脑。”