体能训练概论
内容简介
本书重点探讨了体能训练的内容、运动员的身体形态、身体机能训练、速度素质、耐力素质、柔韧和灵敏素质的基本理论、基本技术和训练方法。还探讨了营养,康复等方面的内容,对指导运动员体能训练具有现实和理论的意义。
作者简介
本书的编著者美国体能协会(National Strength and Conditioning Association)是当今世界体能训练领域的权威组织。
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0 WANG GAN ? 2017-03-12
翻译确实让人失望,其中一个点因为翻译的错误导致我翻来覆去研究好久,最后发现翻译有问题,但是书中的内容还是非常不错的,适合有一定理论基础和训练经验的专业人士学习,此的入门级别还是略微有点高的,推荐专业人士学习。
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0 colorcenter 2016-10-15
原著是非常好的书,可惜翻译者不够用心,导致译本的语句不够通畅明晰,并出现诸多错误。
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0 Evergreen♟ 2015-09-01
现代体能训练概论,顺藤摸瓜:竞技心理学,改变肌肉类型比例的抗阻训练设计。
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0 hachi 2017-01-07
居然看完了。不过翻译得确实很马虎。水平怎么样姑且不论,态度是很马虎的。
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0 octopusx 2015-09-25
生化医科内容有点儿太pro了。后半部分训练处方和饮食营养可参。
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0 WANG GAN ? 2017-03-12
翻译确实让人失望,其中一个点因为翻译的错误导致我翻来覆去研究好久,最后发现翻译有问题,但是书中的内容还是非常不错的,适合有一定理论基础和训练经验的专业人士学习,此的入门级别还是略微有点高的,推荐专业人士学习。
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0 colorcenter 2016-10-15
原著是非常好的书,可惜翻译者不够用心,导致译本的语句不够通畅明晰,并出现诸多错误。
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0 Evergreen♟ 2015-09-01
现代体能训练概论,顺藤摸瓜:竞技心理学,改变肌肉类型比例的抗阻训练设计。
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0 hachi 2017-01-07
居然看完了。不过翻译得确实很马虎。水平怎么样姑且不论,态度是很马虎的。
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0 octopusx 2015-09-25
生化医科内容有点儿太pro了。后半部分训练处方和饮食营养可参。
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