一般吧，感觉比较冗长，部分该讲细致的没有讲细致，反而在一些医学方面讲了很多。
还行，前边几章是一些生物力学与生物能学的介绍，挺有意思的。可惜感觉跟后面生动技巧和运动计划的制定联系不大。原理与应用之间没有过渡，无法自己推导。
评价“美国国家体能协会私人教练基础”