管理你的健康
内容简介
《大学译丛:管理你的健康(第8版)》围绕健康的不同维度和在不同的生命阶段为改善和促进健康可以作出的努力两个中心，灵活地组织了不同的健康主题，包括心理、体格、药物滥用、疾病预防、生殖健康、健康消费与安全、面对生命与认识死亡等，并强调健康管理技能的培养。每章都设置了“学习要点”，以便于读者进行思考和有针对性地学习。《大学译丛:管理你的健康(第8版)》的第一章末设有“健康综合评估”，读者可以在学习...
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bonaba
2015-01-17
虽然是面向美国大学生的，不过对中国人也有借鉴意义。
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Rick
2012-05-05
不多说。实用。回答了心中的很多疑虑。知道问题的病因和解决的方法。书中强调用物理的身体行动解决精神和心理的问题。效果很好！
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mklink
2014-02-02
这样好的书，确不为人所知，可惜！
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無逸
2012-12-20
中国人就tm爱写那些什么中医养生，不说百分之九十，里边起码有百分之五十都是扯鸡巴蛋。规规矩矩像人家美国人那样写点靠谱的东西会死吗？我估计他们会死，因为他们肚里没货，脑子却全是想骗钱。
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立花岚雪
2014-04-20
有助于形成良好的生活与饮食习惯。
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浓浓
2015-10-06
这是美国大学的教材翻译过来的吧，写的非常详尽非常实在。有些很浅显的常识被一本正经的说出来，觉得有些怪怪的。重点挑了10~14章看。特别是13章，看到好多名词[脸红]。看完《病者生存》之后，对一些疾病的看法有变化，没过去那么害怕了，好的心智也是健康的一部分~
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talentlam
2016-03-28
58 从开头有关心理学的章节来看，估计此书成书年代比较久远，还是老问题，从相关关系得出因果结论~ 但不能因此否认此书的价值
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talentlam
2016-03-28
58 从开头有关心理学的章节来看，估计此书成书年代比较久远，还是老问题，从相关关系得出因果结论~ 但不能因此否认此书的价值
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bonaba
2015-01-17
虽然是面向美国大学生的，不过对中国人也有借鉴意义。
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Rick
2012-05-05
不多说。实用。回答了心中的很多疑虑。知道问题的病因和解决的方法。书中强调用物理的身体行动解决精神和心理的问题。效果很好！
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mklink
2014-02-02
这样好的书，确不为人所知，可惜！
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無逸
2012-12-20
中国人就tm爱写那些什么中医养生，不说百分之九十，里边起码有百分之五十都是扯鸡巴蛋。规规矩矩像人家美国人那样写点靠谱的东西会死吗？我估计他们会死，因为他们肚里没货，脑子却全是想骗钱。
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立花岚雪
2014-04-20
有助于形成良好的生活与饮食习惯。
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浓浓
2015-10-06
这是美国大学的教材翻译过来的吧，写的非常详尽非常实在。有些很浅显的常识被一本正经的说出来，觉得有些怪怪的。重点挑了10~14章看。特别是13章，看到好多名词[脸红]。看完《病者生存》之后，对一些疾病的看法有变化，没过去那么害怕了，好的心智也是健康的一部分~
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