于康 吃好每天3顿饭•短评
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0 布洛克斯 2012-05-30
看了于康老师的这个书,发现自己还真的有点OUT了,还是应该活得仔细一点
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0 王少侠 2015-07-30
10/60 饮食
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0 joemei 2013-08-22
科普
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0 龙五 2012-08-02
还行,有点糙
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0 xudonglee 2013-12-12
吃很重要,要会吃
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0 Zhang 2015-08-06
【1h】种类、颜色均衡,原生形态一般最好,口味清淡、有规律、有节制。中国人真是缺乏常识,非常缺乏。
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0 大白梨 2015-03-22
受益。
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0 [已注销] 2016-10-12
难得的不哗众取宠的营养科普书籍,告诉读者健康和快乐本就是一体的,过好每一天就是最好的养生
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0 心灵火焰 2013-04-02
你看,有谁能不吃饭呢,所以学习点吃的科学才是王道呀。
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0 [已注销] 2012-12-30
还是比较中肯的,推荐下
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0 紫苏园 2013-12-12
看完后来送给W君了。
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1 grissom 2015-01-26
康叔的书,不错的
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0 Abetterday 2016-10-11
封面包装成这样,纠结了半天才敢下手,细读下来发现写的还不错啊,一日三餐的膳食结构和要的营养素结合,教你怎么吃。五星,扣一星给封面。
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0 Miao 2012-09-07
难得一本中肯的书
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0 尚能饭否 2013-06-21
略读。吃什么 、怎么吃,决定了你的健康长度和质量。
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0 Meowtino 376 2013-09-22
┏ (^ω^)=☞买一本送妈咪
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0 Naomi 2014-04-12
菌类豆腐豆浆。牛奶鸡蛋水果。
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0 向日葵gxj 2015-04-30
和他其他的书有很多重复的
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0 花悦 2016-04-07
20160407 挑了一些感兴趣的读,平时一定提醒自己注意科学膳食
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0 竹子_随波逐浪 2012-11-30
仔细读完了这本书,准备给自己拟定一周食谱了。要把学习到的理论和生活实践相结合,摸索出适合自己的饮食、休息和运动之规律,懒竹加油!
书名: 于康 吃好每天3顿饭
作者: 于康
出版社: 化学工业出版社
原作名: 于康
出版年: 2012-6
页数: 220
定价: 29.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787122138132