易筋经与洗髓经
内容简介
《中华养生:易筋经与洗髓经(修订版)》介绍了要真正了解或掌握一种功法，就必须深入学习原典，把握功法神髓，而《中华养生：易筋经与洗髓经(修订版)》内容正是根据清代傅金铨校订的道光版《易筋经》、《洗髓经》修订演练而来，是目前公认最完整、最权威的版本。
作者简介
程克锦，陈式太极拳名家、中国武术七段。传统陈式太极拳第四代正宗传人，毕业于南京医学院，自幼习武，曾任中国人体生命科学研究会理事、上海国际气功研究会副研究员，并发表全国高等学院运动医学论文多篇。
香港陈式太极拳科学研究会会长、总监，多次荣获全港武术比赛及国际比赛金牌。
“全港内家拳公开锦标赛”陈式太极拳、剑冠军。荣获陈式太极拳普及科研贡献大奖。
目录
第一章 内功经典，震古烁今 ——“易筋经”与“洗髓经”一、“易筋经”与“洗髓经”功法源流详考二、练习“易筋经”与“洗髓经”内功的功效三、易筋经与洗髓经功法修炼问答四、内功修炼的两个基本原理第...
更多>>
评价“易筋经与洗髓经”