你吃对了吗?•短评
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九月初十 2016-09-11
因为康叔和悦悦。
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小黄豆在发芽 2013-05-03
书赞，很实用，通过电视认识了于康老师，买了这本《你吃对了吗？》，书里面充满了营养科学的智慧，力荐大家。
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神权在我手 2014-01-03
了解到不少知识。但这本书不值得购买，去找那几期的视频吧
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啊不是都不酷 2016-10-02
有用哎
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童吉泉 2014-07-09
今年才开始关注自己的健康问题。病从口入，要管住自己的嘴啊……
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冷清翛 2015-07-11
1.喝汤养生是谬误。汤中仅是乳化油脂 2.椰子油不好，鱿鱼胆固醇高，猪蹄只吃皮，海产品不吃头部。
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潇潇路易 2015-02-17
基础的介绍书籍，无非就是吃肉不吃皮，多吃蔬菜三餐按时之类的话，有不同情况下的饮食建议可以作为参考。一晚上即可阅读完毕。
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嘘嘘姐 2015-03-17
挺扫盲的！！！
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向日葵gxj 2015-04-23
营养入门书啊
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右岸 2015-11-29
以前买的一本书，没想到读协和张羽还能读到于老师哈哈哈。。只能作为健康生活方式、饮食习惯的参考，还是要根据自身调节，懂点常识也不赖！
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DQ
2016-07-01
很好的饮食书，讲了很多干货，值得一读，通俗易懂。8分
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北方的河 2013-04-29
给老头老太太科普一下可以，太不系统。
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jinger 2013-11-10
要想吃得健康营养，得先懂得很多常识才行，所以慢慢学就好了。11月完成阅读。
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anf
2015-05-11
一些健康常识，应该了解
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面团打滚 2016-06-02
我说我年纪轻轻的，怎么就想不开跑去养生了呢
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Gimpel
2017-05-19
以这次胃肠炎为契机，集中补充了大量饮食常识。
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coco 2013-11-07
全本翻下来，感觉挺水的一本书，就是节目的文字版记录。这年头专家太多···不知真假
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单单
2013-03-28
样书审读 都是基本常识啊
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南舟
2014-05-16
很快就能翻完，大多应该还算靠谱吧
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糊糊 2016-04-14
适合迷信伪科学的长辈们看看
