蕙兰瑜伽2
内容简介
《蕙兰瑜伽2》内容简介：张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思》中，蕙兰和柏忠言宗师精选了自己和全球数十位瑜伽习练者的真实经历，生动讲述了这些曾身陷压力和痛苦之中的人们如何通过习练蕙兰独创的“释压与定心课程”重获身心自由，详细讲解了“释压与定心课程”的练习方法以及瑜伽冥想的要义，助您寻获真正的幸福。
为让您真切感受到瑜伽语音冥想这瑜伽中最伟大...
作者简介
张蕙兰
生长于中国香港，17岁时开始习练瑜伽，接受了造诣深厚的瑜伽宗师——悉达斯瓦鲁普阿南达(柏忠言)的启发与严格专门训练，1980年在中国内地传授瑜伽课程，1985年，她通过中央电视台把瑜伽带入千家万户，使瑜伽中国生根开花，蔚然成风，被称为中国瑜伽之母。蕙兰不仅激发了席卷全球的瑜伽热潮，也改变了亿万练习者的生存方式和世界瑜伽文明，成为世界顶级瑜伽导师。
柏忠言（...
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奔跑的摇滚诗人
2012-05-02
帮助现代人释放压力，找回内在的安宁、幸福。羊城晚班专栏连载，强烈推荐！
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瑾棉棉
2013-04-27
买了这个系列的全套，对于自己在家练瑜伽很有帮助。里面送的光盘内容很好，现在每天都会做光盘里释压与定心的那套动作。
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狮子不老
2016-08-11
一堆包装精美的“应该”，好在语气确实温和
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红印儿
2013-02-08
飞雪连天射白鹿，笑练功成一瞬间：P
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铁臂找不到
2012-12-03
打算规律断食试试。
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D君
2014-03-10
这种找个名词代替神来信阳，以及“永恒”什么的，真的不应该是瑜伽追求的。本书不涉及瑜伽的动作，基本就是心灵鸡汤。
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评价“蕙兰瑜伽2”