食不厌‘精’精明主妇不可不知的营养智慧•短评
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粱花白er 2016-03-13
吃。
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julie 2015-10-06
跟她的几本书内容很重叠。其实买一本这个与家常菜 关注微博就行了。拒绝伪科学，健康的食物做的好吃得认真学。
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琛琛 2014-11-12
看的电子书 还行
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安静小熊 2014-06-19
好书
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BIG Z 2017-03-06
看了好久实在不应该 #Kindle#
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湫 2013-03-01
尽管我是一个有一定营养知识的人，可是范老师这本书还是给了我很多新的发现，揭露出各种生活中食品的误区，原来油条和薄脆含有的明矾可以提供超过人一天铝元素的摄入量，鸡蛋黄的营养还在于其中一半都是单不饱和脂肪酸，等于橄榄油的成分，坚果应该早上吃，鲜枣的VC含量要超过猕猴桃！把土豆当主食可以增强饱腹感来减肥，比同重量米饭营养高很多~
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张小嘴 2013-05-22
该买本备存
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Sharon 2013-12-19
她这方面的书，还买了2本发现大同小异，看一本就可以了
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鱼藻君 2014-11-12
跳着读的
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鸭子嘎嘎叫228 2015-06-27
看了增进饮食科学知识，减肥是个缓慢的过程。
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为爱定格时间 2016-10-22
非常实用而且实在，把吃的营养和健康说的这么贴近生活又提高读者的科学理论素养，让人能更理性地对待市面上的各种食品，真的很难得。
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鱼非非 2015-11-14
讲了超市如何选购。看过多本营养书籍，这本算是比较新颖有趣。
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勤劳的兔子 2012-03-08
看了后要忘记，经常翻翻
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不够知己 2013-03-15
R151.3/4142-5
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joanna 2013-08-18
看的时候觉得很好很有道理，合上书本似乎又什么都不记得了，也许是很多东西我已经知道了吧，呵呵~
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黎安琪 2011-12-19
范老师的书内容还是很不错的，能学到很多营养方面的知识，很适合没有基础的 普通家庭主妇闲暇阅读。但内容相对比较零散，缺乏系统性，之后找些体系强的书再来看。
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freshtime 2013-03-15
强烈推荐给所有想要吃得好，吃得健康，吃得放心的人。里面大部分内容虽然说是范老师在自己的博客里面写过，但整理成书后非常系统，讲解详实，操作性也很强。好书啊！
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享南南 2014-08-04
次饭，好好次饭
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云五
2014-10-04
看了这本书之后发现，我这两年通过舌头自行选择和看范老师的微博已经对我喜欢吃的东西进行了优胜劣汰了～～～另外也给自己补充了不少新的营养知识！
