改变一生的排毒计划
内容简介
《改变一生的排毒计划》将带你进入一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄入量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感需求、家庭和工作环境、体育运动、外部压力及亚健康体质等各方面。遵循这一排毒计划会让你体重下降,眼睛更加光亮有神,更加自信,无论是自我感觉还是别人看起来都更加年轻,快乐。
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0有用 abao 2007-11-26
之前看过《改变一生的饮食计划》,这本书和那本是一个系列的,都非常好。排毒的书我看过几本,这本是最好的,人体健康的内环境是碱性,排毒的过程就是从酸性向碱性过度的过程。很多疾病都和酸性的人体环境相关。推荐... 查看全部>>
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看看我们的身体想要什么样的生活
0有用 greeny=v=就叫我孩子 2008-03-04
昨天买的,才粗略看了下,感觉作者的知识非常全面而深厚。作者是从我们身体的运作机制、食物的本质机理、体内发生的化学反应来讲述它们对身体的利与弊,十分科学,文字却不枯燥晦涩,很好懂。看过之后,会有顿悟的感... 查看全部>>
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0有用 abao 2007-11-26
之前看过《改变一生的饮食计划》,这本书和那本是一个系列的,都非常好。排毒的书我看过几本,这本是最好的,人体健康的内环境是碱性,排毒的过程就是从酸性向碱性过度的过程。很多疾病都和酸性的人体环境相关。推荐... 查看全部>>
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0有用 greeny=v=就叫我孩子 2008-03-04
昨天买的,才粗略看了下,感觉作者的知识非常全面而深厚。作者是从我们身体的运作机制、食物的本质机理、体内发生的化学反应来讲述它们对身体的利与弊,十分科学,文字却不枯燥晦涩,很好懂。看过之后,会有顿悟的感... 查看全部>>
评价“改变一生的排毒计划”