1、卤蛋、水煮蛋。可以多吃或多煮，吃不完不用勉强吃，放在冰箱里也不会坏。等到想吃的时候再吃。2、煮鱼丸蘸辣椒酱吃。3、算热量。减肥中，每天热量摄入为1000-1200大卡。4、零食：鱿鱼丝。蒟蒻。海苔...
书买了很久才想起来要写书评，其实书写得蛮有趣，给妈妈看，妈妈说：“哇啊，她是真的胖啦。”（指开始的胖子照片）2个月减20公斤真强悍，少吃多动总会瘦，大家都知道就是做不到——不然这个世界上怎么会有那么多...
